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恐惧症要如何治疗？这5种治疗方法可选择 恐惧症是一种比较棘手的心理疾病，而且种类比较多，比如幽闭恐惧症、深海恐惧症、密集恐惧症等等，有些情况严重的患者甚至是社交... 2022-05-27 -
儿童青少年的人际交往 家长需要担心吗 “人际关系永远是让人爱恨纠结的，不管是儿童青少年还是成人。在人生的每个阶段，人际交往问题都会伴随我们，这是一个常态。”北... 2022-05-26 -
学会沉淀自己 调整心情和状态做更好的自己 人生是一场旅行，路上会遇到各种各样的风景。学会沉淀自己，调整心情和状态，用一颗淡然的心去审视，在宁静中找到属于自己的位置... 2022-05-25 -
女性如何维护自己的心理健康 学会这4招很管用 随着生活节奏的加快，每个人的压力都在逐渐增大，促使各种心理疾病的发生几率越来越高，经研究发现女性患上心理疾病的几率要比男... 2022-05-24 -
为什么抑郁症容易复发？主要是这3大因素在作怪 随着生活节奏的加快，每个人的压力都开始逐渐增大，促使越来越多的人患上了心理疾病，抑郁症则是其中发生几率比较高的一种。对于... 2022-05-23 -
如何让自己不会失去对生活的信念和希望 罗曼·罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。” 成年人的世界就是这样，总是百种滋味... 2022-05-22 -
如果孩子有负面情绪 一定切忌火上浇油 女儿放学回家后，气愤地说：“妈妈，我讨厌音乐课。早知道音乐课这样上，我就不转校了。”问她为什么，她说老师要求吹竖笛，她不... 2022-05-21 -
盖厚被子能改善睡眠减轻焦虑？或许对你有效 最近几年来，新式的蚕丝被、羽绒被等受到大多数家庭喜爱，因为质地轻盈，几乎无重量。但也有一部分人喜欢盖传统的棉花被，认为能... 2022-05-20 -
哪些方法可以缓解强迫症 5招或许可以慢慢改善 强迫症如果一直都没有得到缓解，则会影响患者的正常生活和工作，并且给患者带来压力，使患者焦虑以及矛盾的情绪变得更加严重。因... 2022-05-19 -
妄想症是怎么回事？出现这5种症状要警惕 妄想症是一种常见的心理疾病，是指拥有一个或多个非常怪诞的想法，但又没有患有其他任何精神疾病，患上妄想症之后想法和思维会变... 2022-05-18 -
这4个年龄阶段是抑郁症高发时期 要注意预防 抑郁症在医学上被称为抑郁障碍，主要是以显著并且持久的心境低落为特征。在临床上比较常见的症状有意志减退，情绪消沉，心境低落... 2022-05-17 -
焦虑、抑郁…4种心理障碍各有破解方法 有极度的安全感、自尊心和自信心强；适度的自我评价；遇到事情时比较理智等，这是心理健康的表现。然而，随着生活节奏加快，再加... 2022-05-16 -
年轻人为何动辄给自己贴上“社恐”标签 近两年，“社恐”这个词频频走进公众视野，越来越多的90后、00后认为自己“社恐”。前段时间，在光明日报“青年说”发起的网... 2022-05-15 -
“累点低”人群怎样恢复满满元气？为啥越年轻越是喊累 经常听到有人说“心好累”，一周工作5天，从第一天开始就盼着周末，下班拖着疲惫身体回家，除了瘫在沙发上什么都不想做……这些... 2022-05-14 -
女性抑郁风险是男性的2倍？格外警惕5种“情绪病” 人们常说：女性是感性动物。对某些事比较敏感，常常因为小事而暴躁如雷，同时易产生焦虑、恐惧和抑郁等负面情绪。一生中，女性体... 2022-05-13
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