经常听到有人说“心好累” 疲惫感也需定期清理 　　经常听到有人说“心好累”，一周工作5天，从第一天开始就盼着周末，下班拖着疲惫身体回家，除了瘫在沙发上什么都不想做，好... 2022-04-23

疫情期间 我们的心理韧性提升了 有什么好处 新冠肺炎疫情开始至今，地球人的生活发生了翻天覆地的变化。口罩成了出门必备物品，旅行成了遥远的记忆，“那些被疫情偷走的时光... 2022-04-22

经济控制的“隐性家暴”不该被忽视 据《法治日报》报道，近日，陕西西安的李女士在网上发布视频，称其丈夫多次对她殴打，并提到作为全职太太的她向丈夫要500元生... 2022-04-21

想开点、放松点……防抑郁 送你快乐清单 在日常生活中，许多人都面临着就业、生活压力等一系列烦恼，如果缺少自我调节能力，就容易产生抑郁情绪，进而形成抑郁倾向，如不... 2022-04-20

治理未成年人刷屏上瘾亟须“戒断机制” 孩子对刷短视频上瘾，成了许多家长头疼的问题。前不久，杭州市多所中学展开的一项调查发现，近九成学生有使用短视频平台的习惯，... 2022-04-19

研究发现：周末睡懒觉能降低抑郁风险 辛苦工作一周，对于很多上班族来说周末睡个好觉懒觉应该是最幸福也是他们最希望做的事情了。但是对于睡懒觉这件事上，在健康角度... 2022-04-18

注意！“强迫性购物障碍”是一种精神障碍 “强迫性购物障碍”是一种精神障碍，有以下典型表现，包括无法控制自己的购物欲、每次购物后都有强烈的负罪感、巨额负债消费、每... 2022-04-17

孩子的心理很重要 多站在他的角度想一想 才能让孩子听话 孩子的心理很重要，多站在他的角度想一想，才能让孩子乖乖听话 深刻认识到对于孩子不仅要教育知识，还要呵护孩子对教育这门学... 2022-04-16

警惕！只是看灾难报道 内心也可能会受伤 【心理话】 替代性创伤是由同理心引起的创伤体验，即人们虽然没有亲历创伤事件，但通过看、听、读相关新闻报道或讨论该事件等... 2022-04-15

青少年如何走出情绪障碍 不要过早给孩子“贴标签” 不要过早给孩子“贴标签” “医生，请你想想办法，让她尽快回学校，这样休学在家一个学期，我们都快疯了。”马女士（化名）第... 2022-04-14

竞争压力加剧 别忽视职场人群的心理健康 【聊健康】 当前，我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，这也使得职场人群成为心理、精... 2022-04-13

5大原因让人孤独焦虑 3类人需关注心理问题 不知从何时起，我们开始意识到自己或身边人焦虑的频率越来越高。一项针对2000名成年人的调查发现，62%的人认为生活正变得... 2022-04-12

冷战的三种负面情绪 表达回避 表达惩罚 表达拒绝 最近，有人来咨询说：这段时间，我和老公一直在搞冷战，受到坏情绪影响，我们谁都不愿意低头，我都不知道该如何走出困局了？ ... 2022-04-11

不必过分羡慕 有些“社牛”的底色可能是自卑 最近，“社牛症”成为网络热词。与“社恐症”（“社交恐惧症”的简称）相反，“社牛症”人群在与陌生人交往时，能完全卸下心理压... 2022-04-10

喜怒忧思悲恐惊 七情引发的“内伤”了解下 什么？情绪不稳还能造成身体内伤？是真的。我们的情绪异常变化可以和身体内五脏六腑的健康状况进行“联动”。快来看看，这究竟是... 2022-04-09