梭罗在瓦尔登湖中写道：

“一个人只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”

越简单，越高级。给自己的人生做减法，做减法就是给自己的身上卸下一些负担和责任，从而让自己的内心得到快乐。放下的越多，拥有的才会越多，简单的人生更快乐。

心里装的事情越多，就越没有时间腾出空来享受幸福。什么都想把握住，就越是什么都抓不住。

很多时候，我们就是因为所追求的太多，最终被这些物质所累，就像枷锁一样，束缚着自己前行的脚步。

人生必备能力：学会做减法，人生就像开挂一样。真正的聪明人，早已悄悄扔掉“这三样东西”，若不扔必受其累。

心中的执着和怨恨。

曾看过一句话：

“心就像一个口袋，什么都不装时，叫心灵；只装一点时，叫心眼；装得多了，叫心机；装得太多，就叫心事。”

除了物质上的删繁就简，内心的清咖也至关重要。减去心中负累，心就宽了。真正厉害的人都懂得为人生做减法。

“学会给内心做减法，赶走烂人烂事给我们留下的伤，才能拨得云开见月明。”

人一旦心事多了之后，每天就像负着很重的东西，犹如老鹿蹒跚一般，踉跄而行。再大的怨，再多的痛都会被岁月的长河冲散。所以，我们要学会舍弃一些不必要的烦恼，才能更好地生活。

路遥说：“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。”

很多时候我们总把伤害过自己的人和事，藏纳于胸，难以释然，被负能量拥阻了心灵。所以，我们要学会舍弃一些不必要的烦恼，才能更好地生活。

欲求不满的贪心。

古希腊哲学家艾匹克蒂塔曾说过：“一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。”

真正高配的人生，一定是简单到极致。无法舍弃自己心中的杂念，有些事情就会变成一团线团，总是交织在一起，当线团越变越大时，就无法捋顺好自己的心。

很多时候，就是因为我们想要的东西太多，才让自己失去了很多快乐，甚至还会因此产生嫉妒、不满等情绪，从而阻碍我们的前行。

有的人穷尽一生，只求功名利禄，却又欲壑难填，到头来，为物质所累，注定难以走远。常言道，知足者常乐。只有精神世界富足，才不会被欲望所累。

低质量的社交。

朋友其实并不在多，而在于真心和交心。朋友也不必求锦上添花，若能雪中送炭才好。

很多时候，我们的时间和精力都被这种无效的、讨好式的社交占用了，无形中消耗了自己，浪费了宝贵时间。

垃圾社交，不如独处。独处会让你沉淀，会让你把精力投入到自己喜欢的事情当中去。

不必为了合群，勉强自己去走进不属于你的圈子。你对垃圾社交断舍离得越多，你就有更多时间花在高质量的社交上，即你要多结交有养分的人。

小麦寄语：给生活做减法，是一种生活的大智慧。

道德经说：“万物之始，大道至简。”

曾经觉得，得到的东西越多才会越幸福。后来才发现，生活的越简单反而更轻松。

人生下半场，要学会给生活做减法。真正厉害的人，早已扔掉了这三样东西，越活越轻松。学会为生活做减法，只有减去不必要的，才能留下有意义的。

其实，幸福根本不在于我们到底拥有多少东西。与其什么都放在心里，还不如经常做一做减法，让自己的生活轻松一点。

曾经有人问思想者罗丹:“什么是艺术？”罗丹毫无犹豫地答:“减去多余的部分。”艺术如此，人生其实也是如此。

你慢慢地会明白，外在的虚名浮利，并不能为你带来真正的快乐，反而会让你失去更多生命中重要的东西。

人生百年，不过是教人如何取舍。取得少，舍得多，人生就少一份枷锁，多一份洒脱。让人生少点强求，日子才会自在简单。