时间都去哪了，好像还没有好好把握青春，就已经逝去了，还没有好好抓住中年的机遇，就已经溜走了，等自己晃神回来，已经人到晚年，似乎收获了很多的东西，让自己更加充实更加优秀，经历了岁月沉淀后，愈久弥坚。

但其实仔细想想，自己不仅得到了有价值的东西，那些无用之物也依旧被自己珍藏。人来这世间走一遭，不是想着自己要得到什么东西，把所有都照单全收，只能给自己晚年生活带来很多压力。

所以要学会选择，给自己减负，也让自己更加轻松。尤其是以下三种东西，继续留在身边，只能是有害无益，不如趁早放开。

01、断离舍，把不合身的衣物捐出去

第一个提出断舍离观念的人，是日本的一位女作家，她发现家中总是有一些，明明不会用到，但还是一直堆积起来的东西。

当提出来想要扔掉的时候，又会出现许多反对意见，于是就只能日复一日，年复一年，家中被这些垃圾堆满。

对于进入晚年时期的老人来说，他们都勤俭节约习惯了，所以不舍得丢东西，还是频繁往家里面捡东西。也知道自己轻易用不上，但是看到完好的东西时，就是舍不得看着被丢掉，捡回来的东西，堆在家中，把家里面变得就像是垃圾场。

那些已经穿不进去的衣服，也从来不会丢掉，嘴上说着以后送给别人，却从来没有真的兑现的时候。所以需要一个下定决心的时刻，把没用的东西丢掉，把不合身的衣服捐出去，就会发现原来家中的空间还可以有这么大，家里面的环境可以这么整洁明亮。

02、不用跟虚情假意的亲戚来往

人到了晚年以后，已经经历过了很多暴露的现实，人情冷暖也已经认得清清楚楚，谁可以继续交往，谁需要多加提防，心中也都有答案，但是虽然心知肚明，有时候因为面子上过不去，自己还是下不去那个手，做不到真的和他们断绝联系。

然而那些虚情假意的亲戚，能够为自己带来什么好处吗？答案是否定的，他们就像是鬣狗，当你有利可图的时候，就迅速聚在一起，当你没有利用价值的时候，就跑开的非常迅速，所以为什么要在可以安享晚年的时候，还强迫自己去进行这种社交？还要和这种亲戚保持联系呢？为什么不能让自己更加轻松一点，离这些麻烦远一点呢？

03、靠讨好换来的友谊可以丢掉

友情和爱情，虽然感情性质不同，但其实相处起来以后，还是会有许多共同点的，比如这都是需要两个人投入的感情，只有一个人的付出，意味着感情的天平是不均衡的，总有一天会彻底失去平衡，而毁掉这段感情。

一段真正的友谊，是放心的做自己，因为知道对方是被自己的魅力吸引，而不是别有所图，因为彼此契合，所以才能够一直到晚年，还可以继续当朋友。既然如此，一个需要你不断讨好，才得到他一个好脸色的朋友，就不是你真的朋友，也不是你所谓的知己好友。

到了晚年以后，朋友没有多少，重在质量而不是数量，所以那种贬低自己，甚至有些pua自己的朋友，可以适当的断交。晚年生活是轻松自由，不是需要紧绷着精神，以此来得到别人的一点垂怜，明明自己也可以过得开开心心，为什么非要如此践踏自己的尊严。

［结语］

衰老是一种不可抗力，草木会有枯荣，人会有老去死亡。当变老以后，需要有一种心态的转变，不再是年轻时候的一直向前冲，一直把所有的东西都紧紧攥在自己手中，这种紧绷的精神，会让晚年生活特别不幸福。

所以要学着放弃，学着看开，接受自己的现状，之前的忙忙碌碌，不就是为了现在的生活打下基础吗？为什么还学不会享受呢？应该丢掉的东西，就想开一点，应该远离的人，就别再依依不舍，平平淡淡的轻松生活，就是别人梦寐以求的。