《易经》规律，妙用无穷。我常常在日常生活中应用。

今年立春早，最寒冷的日子已经过去了。身旁的朋友难以理解，整个冬季，我都能每天5点早上起床，他们说自己做不到。

我分享一条经验给大家：每一个人都有1个阀点，一经打開，做什么事情都得心应手。

1、每一个人都有1个阀点，是认知能力的极限。

《易经》的变化规律，“穷则变，变则通，通则久”。

简洁明了一句话，所有人都能够记得，为啥实际办事中，自己依然难以实现变通？

是因为每一个人都有1个阀点。要打開这一阀点，才可以应机接物，任意变通。

阀点，是你的极限点。有认知能力的极限，有行为的极限。

1个人，只能理解和认可，自己认知能力内的東西，只要超出自己的认知能力，他们就没法理解，也不会相信。

《庄子》开篇逍遥游，讲到认知能力的差异，而造成眼界的差异。

斑鸠燕雀的小知，没法理解鲲鹏的大知，因此它们取笑和讽刺鲲鹏“水击三千里，抟扶摇而上者九万里。”

2、打开自己认知能力的阀点，获得变通。

庄子曰：“小知不及大知，小年不及大年。”

夏虫不可以语冰，井蛙不可以语海。

日常生活，绝大部分人，都不晓得自己的局限。他们主观臆断认为，自己经历过的，自己想出來的，便是对的。别人的观点，和自己差异，是别人错了。

孟子是精通《易经》的人，他有一句名言说：“行有不得，反求诸己”。

你做什么事情，不如意、挫败、难以实现了，不必自怨自艾，别找借口，应当反思自己，从自己的身上找原因。

唯有你意识到自己有局限，眼界有不足，水平尚不足，才可以下决心更改。你的认知能力出现转变，阀点才可以打開，这时候，释放顽固思想，获得真正的变通。

3、没有认知能力限制的人，做什么事情都得心应手。

1个人的认知能力和行为，是数十年以来的時间和经历，渐渐生成，因此十分顽固。要想突然之间扭转，是很难实现的。这需要時间，一点一点更改。

《易经》坤卦说：“履霜坚冰至。积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。非一朝一夕之故，其所由来者渐矣。”

《易经》的变化，来自于渐变，全是一爻紧接着一爻，渐渐变化过来，这就是规律。

好的习惯，累积久了，会见到可喜的余庆；坏的习惯，放纵不管，则会出现败坏大事的一天。

回到开篇，朋友好奇，我是如何做到5点起床的？

他们只看到，这个冬天，我做到了。但他们没看见，以往的几年，我一直都在努力转变，改正经常熬夜迟起的坏习惯，期间持续了3-5年。

睡懒觉，是我三十多年来，形成的行为阀点。要攻克这一阀点，期间需要经过1个长久的、破茧成蝶的挣扎过程。我努力了好多年，有时做到，有时做不到，反反复复。

到今年，我忽然就轻轻松松做到了，这一阀点一旦攻克，就再也不会回去。

如今，你让我再去睡懒觉，睡不着觉，到5点，就必定会起来。我会在寅时，感应天地之阳气，清醒自己的头脑，整整一天都感到能量满满。这也是睡懒觉的人，永遠都感受不了的精神气爽。

认知阀点打开了，行为阀点也打开了，从此，无论做什么事都得心应手，一马平川。