真正累死你的,不是工作本身,而是你的工作心态。
不良的工作心态,就像一把勺子,会慢慢掏空你的内在。
心态对了,工作才能不累了。
比“内卷”更可怕的,是“内耗”
工作中的我们,有着类似的经历:
有时候任务还没有开始,一想到过程中可能面临的琐碎,就开始厌烦;
有时候机会就在眼前,一想到未来可能面对的困难,就开始迟疑。
想来想去到最后,常常发现自己什么也没有做成。
作家松浦弥太郎所说:“那些经常困于不安和焦虑的人,对未来往往有想太多的毛病。”
习惯胡思乱想,习惯提前焦虑,只会让自己备受煎熬。
学会放下无谓的纠结,凡事撇开他人的眼光。
当你用一颗简单的心去面对工作中的纷纷扰扰,你的未来才会有无限的可能。
比“低收入”更可怕的,是“高期待”
现实中,很多人之所以不快乐,就是因为对工作的回报期待太高。
过于看重希望,却轻视了行动;急着得到回报,却忽略了付出。
如此一来,只会反复陷入失望的境地。
作为一个职场人,我们自然希望自己的付出,能在工作中得到及时的回馈。
可有时,过高的期待只会成为禁锢我们的囚笼。
想起电影《阿甘正传》中的故事,阿甘只是个智商75的低能儿,但是他干什么事却总能成功。
为什么?
因为阿甘从来没想过要成功。他只管去做,不问结果。
打橄榄球,他不问输赢,拿到球只会一直往前跑;
打乒乓球,他不论成败,只牢记“眼睛不要离开球”。
资质平庸的阿甘,做任何事都不期待有高回报,所以他最终能成为体育冠军、百万富翁。
奋斗的路上,如果你总是汲汲于一个结果,就会忽略了过程。
路要一步一步走,工作要一步一步来。
转换急于求成的心态,降低对结果的期待。
在春天脚踏实地去耕耘,到了秋天,你才能够有所收获。
比“受委屈”更可怕的,是“玻璃心”
董明珠说过:“职场上,最降低工作效率的事,不是刷淘宝,也不是聊微信,而是玻璃心。”
领导几句批评,就让你瞬间破防;同事一点提醒,就让你情绪失控。
什么事都对号入座,什么话都反复琢磨,只会让自己身心俱疲。
真正内心强大的人,早就戒掉了情绪,收起了委屈。
成年人的世界,哭天喊地只会暴露自己的软弱,咬牙挺住才是职场人的成熟。
学会做一个不动声色的大人,心酸自己消化,苦累自己硬扛。
当你能够独自熬过所有的委屈,你才能通过工作,过上你想要的生活。
比“压力大”更可怕的,是“抱怨多”
职场就是江湖,压力常有、困顿常有。
工作不会因为你抱怨就停滞不前,负担不会因为你抱怨就逐渐减轻。
与其浪费时间怨天尤人,不如静下心来沉淀自己,用实力改变一切。
没有人的工作是一帆风顺的。
面对困难,怨天怨地不能解决问题,只会徒增烦恼。
只有把时间和精力花在更有用的地方,你才能沉下心来提升自己。
当你能够停止抱怨,用积极乐观的心态去对待眼前的工作,你就真正踏上了幸福的正轨。
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红尘就是道场,工作就是修行。
心态不好的人,会在这场修行中,陷入一蹶不振的境地;
心态从容的人,则会不断地精进自己。
你要做的,就是遇事修性,遇人修心。
把心态修炼成熟的时候,就是你逐渐强大的时候。