有一个人去爬山，路上有很多漂亮的石头让他爱不释手，所以不一会儿，他的背篓里就有了很多漂亮的石头，可是他爬山的途中越走越累，离最高处还有很长一段距离。

他气喘吁吁，开始把背篓里的石头扔出去一些，只留下自己真正喜欢的石头，此时他的内心虽有不舍，但轻装上阵的他却感觉到了轻松，而他也有更多的时间和精力去欣赏沿途美丽的风景。

其实爬山就像是我们每一个人的人生，有时候拥有得多了不会让自己感觉到快乐，甚至还会成为一种负担，反倒是清理一些东西，才能让我们的人生变得通透起来。

因此，当我们学会主动放弃这四样东西的时候，我们的内心便会越来越强大。

一、无意义的讨好

心理学上有一个讨好型人格，他们会把别人的感受放在第一位，别人高兴就是自己最重要的事情，哪怕是委曲求全也甘之如饴。

电视剧《芈月传》里面的一个夫人由于身份低微，所以她在后宫里如履薄冰，她小心翼翼地讨好着王后，生怕对方一个不高兴取了自己的性命。

但是她的讨好让王后愈发地看不起她，觉得她没有自尊，觉得她软弱可欺，心情不好的时候就会拿她出气，她的讨好没有半点意义。

对于如何认识自我，作家李银河曾这样说道：“精致的生活首先是清醒的，不是懵懂的，即意识到自身存在的；其次是平和的，不是不安的；再次是喜乐的，不是痛苦的。”

我们来到这个世界上是为了看这世间的繁花似锦，而不是一直都在考虑别人的感受，却唯独忘了自己。

所以，在这人生当中，我们要观察别人也要观察自己，先学会取悦自己，然后才能够拥有平等和尊重。

二、无意义的合群

电视剧《三十而已》里面的顾佳一开始挤破了头地想要融进太太圈，为此她讨好王太太，在她们谈笑风生的时候，自己在一旁做蛋糕，合照的时候还要被裁掉自己的位置。

后来，她花了四十万买了一款奢侈品包包，这次，她终于有资格站在合影的中间位置了，她以为自己融进太太圈了，但其实没有。

太太圈里的那些人从来都没有把顾佳当作好朋友，甚至还卖给了她一个有问题的茶厂，害的顾佳差点倾家荡产。

于是，我们便有了这样的疑惑:合群，真的有意义吗？

为了合群放弃自尊，为了合群失去自己，为了合群浪费了很多时间和精力，为了合群最后结交了一群心怀鬼胎的人，这样的合群真的没意义。

所以，与其和一群人孤独，倒不如选择一个人狂欢。

三、无意义的感情

所谓无意义的感情，指的是那些爱而不得，以及曾经深爱过的又彼此分开后的感情。

这些感情不会产生任何作用，它只会让一个人一直停留在过去，走不出来，又回不到过去，只能日复一日地折磨着自己。

有些人还会心存幻想，觉得既然两个人没办法在一起了，那么就选择做朋友也不错，可这不过是自欺欺人罢了，因为真正喜欢，真正相爱过的人根本没办法做朋友，只不过是以朋友的名义苟且偷生罢了。

我们以为自己失去的是一个人，可实际上我们失去的是一整段人生，我们做不到释怀，自然也做不到从容不迫地面对。

所以，我们唯一能做的就是学会放下，明白爱情如果不是两情相悦，再喜欢都会是一种打扰，明白有些感情失去了，就没有了重头再来的意义。

所有的一切，应该是选择拿得起，放得下才最好。

四、无意义的欲望

电影《卧虎藏龙》中有段经典台词是这样说的：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

我们很容易就会被世俗的欲望所捆绑，看到别人买什么自己就买什么，不管这些东西自己需不需要，总之我们把习惯建立在攀比之上，仿佛欲望被满足了，人生才会有意义。

然而人世间的欲望就是一个无底洞，我们永远都无法填满，有朝一日还会被反噬，成为欲望的傀儡，根本不知道自己想要的是什么，却一味地选择跟着别人的脚步走。

于是，我们的生活变得愈发的焦虑起来，因为我们根本不知道自己的人生价值还通过一个怎样的方式去实验。

我们可以有欲望，这会成为我们内心的一种驱动力，但我们也要摒弃那些无意义的欲望，这样我们的人生以及心灵才会干净通透。