明代的王阳明在心学体系上有所建树，他创立了响彻千古的“阳明心学”，成为后世学习借鉴的榜样。王阳明心学认为，任何习惯都是由心而生的，只要是你内心接受的事情，谁也改变不了。因此，想要养成良好的习惯和品行，必须要从内心做起。

王阳明心学提到，面对他人贬低和攻击，你最需要做的不是反击，而是……保持理智的心态；真正厉害的人，面对他人攻击，不管有理还是无理，都能做到一件事，这件事同样是保持理智的心态。

面对他人的贬低和攻击，一旦没有理智的心态，那么就容易让事态变得更严重，让好机会白白浪费，而且最糟糕的是，自身并不知道自己到底错过了什么。

一次，我到一个朋友新买的房子看装修。我和朋友一边看一边对房子做一些评价。突然，传来一阵斥责声，我们赶忙过去看是什么事情。刚到现场，就发现一个年轻的小伙子，一边收拾瓦刀、抹子等工具，一边对工长说：老子不干了，你干得好，自己去干！

原来，工长发现小伙子有点磨洋工，一点活儿半天就应该干好的，可是一天下来还没见他收工，忍不住斥责他几句，小伙子以为在房主面前遭训斥，丢了他的脸面，于是就甩手不干了。我上前劝住了那位小伙子，可是工长却说：让他走，活儿不会耽误。工长随即向我朋友表示他会马上再找一个技术好的瓦工过来。

事后，听那位工长说那位小伙子经常这样，活没干结束，便与人发生口角不干了，不是跟房主、就是跟工长，来京城几年了，没挣多少钱。工长最后说：“我说他两句他就受不了啦，就凭这一点，他再干两年还是个小工。”工长也是瓦工出身，在北京已经呆了五年，如今已经能组织一帮人接一些较大的装修活儿了。

那位小伙子的不理智心态，导致他连从头到尾做完一项工程的经历也少得可怜，更别说在此期间多结识一些客户、为自己将来考虑作打算了。面对别人的贬低和攻击，如果他能摆正自己的位置，调整好自己的心态，最起码多挣些钱是没有问题的。

那位工长可以说是他的反证，据工长自己说，他最开始也挨过不少骂，被很多人贬低和攻击过。但他始终能保持理智，别人批评他接受，手艺不太好，可以干的时间长些，别人休息他不休息，每次给房主装修时都主动和他们搞好关系，也争取多认识一些技术人员。几年之后，他便独立攒活了，当上了小老板，而且他注册的装饰公司里还招了几位大学生搞设计。

事实上，具有理智心态的人，向来不会在贬低和攻击他的人身上浪费精力。再举一个例子：米卢是第一位把中国男子国家足球队带人世界杯决赛圈的教练。但在执教过程中，米卢是遭受过无数贬低和攻击的，有些甚至是别有用心的，比如和某体育报女记者关系暧昧等等。但面对贬低和攻击，米卢的心态是始终理智的，他丝毫没有理睬报纸对他能力的怀疑、对他人品的拷问，他内心清楚，不能把中国队带到世界杯上，那些不实的报道就会成为事实。最终米卢成功了，而且始终洋溢着微笑，而先前对他进行攻击的人不是早早泄气，就是与他一同欢庆胜利了。

需要指出的是，不仅是面对贬低和攻击，要保持理智，就是对他人的赞扬，也要始终保持理智心态，不能得意忘形。