在中国两千多年的封建社会中，皇帝是国家的最高统治者。他拥有着至高无上的地位，掌握着全天下人的生死。在人们心中，几乎很多人都认为皇帝是个美差，全天下人都受皇帝的掌管，想做什么就可以做什么。但是，在其位谋其职，权力越大责任自然也就越大，皇帝也一样。他不仅每天有处理不完的政事，还每天提心吊胆，防止有人篡位。

有人做过统计，两千多年封建社会涌现出408位皇帝，他们的平均寿命约39.2岁。古人平均寿命较短，可皇帝拥有最好的医疗，可见皇帝不是好当的。古装剧中的皇帝总是和妃嫔们打情骂俏，这也是一种错觉，比如康熙读书时就曾累出血。

那么历史上的皇帝究竟是怎么度过一天的呢？我们找到了清朝乾隆皇帝一天的真实记载，这天是很普通的一天，乾隆三十年正月初八日（1765 年1月28日）。这天不是重大节日，也不是有大事要举行，更没有军队班师回朝等。

具体日程大家可以看上面这张照片，上面详细记载了乾隆皇帝的工作安排。在这张作息时间表中，有两个关键消息值得注意：早上4点就要起床，这件事可不简单，要知道北京的冬天可是酷寒天气；皇帝每天的正餐只有两顿。这么看，皇帝过得比普通人要累很多。

早起之后，有一件无比重要的事情，就是读《圣训》。啥是《圣训》呢？通俗来说就是前一任皇帝所说的话，包括训诫大臣的言辞、发布天下的诏令，以此来记录自己当年的处理朝政方针。纵观古代所有皇帝，清朝12位皇帝从职业角度来看，他们都是比较勤政的，其中雍正最为疯狂。

清朝皇帝如此勤政，最大原因是对皇子（包括太子）的教育相对成功，皇子日常学习也非常辛苦。清朝充分吸收之前王朝的家训，尤其对皇子教育非常严格，比网络上所说的“996”狠多了。比如康熙皇帝就说过，“朕幼年读书必以一百二十遍为率，盖不如此则义理不能淹通。”

皇子年满6岁就要到上书房读书，读书的时间是“卯入申出”，也就是早晨5点至下午3点，共10个小时。皇子一旦进入上书房身份就成了学生，必须严格遵守课堂纪律。上课时皇子必须正襟危坐，不许交头接耳，夏天也不许摇扇子，吃饭时老师先吃。

午饭吃完没有午睡，至于放假就更寒酸了。上书房每年只在元旦、端阳、中秋、皇上的生日、自己的生日放假，共5日天时间，除夕也不放假。清朝史学家赵翼 《檐曝杂记》曾记载，“黑暗中残睡未醒，时复依柱假寐，然已隐隐望见有白纱灯一点入隆宗门，则皇子进书房也。吾辈穷措大专恃读书为衣食者，尚不能早起，而天家金玉之体乃日日如是。”