健康状态下血管通畅无阻，能把血液和营养物质运输到身体每一个部位，把代谢废物运输出去。然而，血管易被斑块和血栓堵塞，从而引发急性心梗、急性脑梗和肺栓塞等，那斑块和血栓是一样的吗，不妨来具体看一看。
斑块和血栓是一样的吗？
斑块和血栓有着本质上的区别，有些动脉斑块会最终生成血栓。正常情况下，血管内壁光滑且有弹性，血液在血管中畅通无阻。但经常吸烟、血糖或血压波动幅度大可破坏血管内壁，使得血液中脂质物质和胆固醇在血管内壁处沉积，久而久之血管内出现斑块。随着斑块逐渐增大，可使得血管壁口径狭窄，降低血管弹性。斑块分为两种，一种是稳定性斑块，包膜较厚，不易破裂，无不适症状，相对来说较安全；一种是不稳定性斑块，破裂的风险高，斑块破裂后可触发凝血机制，使得凝血因子和血小板易在裂口处积聚，从而生成血块，最终生成血栓。斑块和血栓均会造成血管腔狭窄，血流不顺畅，斑块堵塞血管腔超过50%时会诱发冠心病。血栓跟随着血液循环流动，会堵塞某一血管，诱发急性脑梗或心梗，使得重要脏器因为缺血缺氧而最终坏死。
斑块和血栓易发生在哪些部位？
1、脑血管
斑块或血栓发生在脑血管时会造成单侧肢体功能障碍，比如肢体麻木无力、说话不清晰、视觉异常和昏迷等，甚至会致残。
2、心血管
血栓易堵塞在心血管，诱发心肌梗死或心绞痛。
3、周围动脉
血栓发生在周围动脉，会使得双腿发生间歇性跛行和疼痛，严重时因为坏疽而终身残疾。
4、下肢深静脉
血栓发生在下肢深静脉易造成肺栓塞，导致呼吸困难和晕厥以及咳血，严重时会猝死。
哪些人易受到血栓和斑块威胁？
长时间站着和坐着者；高血压患者；高血糖患者；曾经出现过血栓者；长时间服用雌性激素者；胆固醇超标者；吸烟者，这7类人都是高危人群，还需积极防范。
温馨提示
想要预防斑块或血栓，应积极控制胆固醇水平，尤其是坏胆固醇和甘油三酯。平时多吃应季蔬果和粗粮，一周吃两次深海鱼，以清蒸的方式来烹调。保持适度运动，一周的运动应达到150分钟以上，有助于斑块缩小或消退。