首页  >  健康养生  >  心理健康
人生最大的智慧:做自己的摆渡人

2022-08-02 来源:新华夜读

“摆渡人”,顾名思义,可以理解为救赎他人、升华自我内心世界的一类人。

摆渡自己,意味着要学会与自己和解。

随着年龄增长,我们会发现:人生就是一场不断与自己和解的旅途。 

与自己的平凡和解

很多时候,我们都希望自己的人生能有一番建树,可现实却常常事与愿违,付出和收获不成正比。

别忘了,我们不能忽略的一个事实是:自己是一个平凡的人。

要知道:平凡不一定平庸,它是人生常态,是一种幸福,更是命运最好的馈赠。

周国平曾说:

人生最好的状态,是被生活磨得百孔千疮后,依然能一如既往地热爱生活,于平凡之中发现小确幸。

学会与自己的平凡和解,与世界握手言和,才是一个人活得通透的体现。

人生在于感悟,生活在于领悟。

到头来,慢慢会发现:用尽所有的力气,过完平凡的一生,这就是莫大的幸福。

与自己的情绪和解

情绪是一种信号,时刻向我们传递各种讯息。

感恩的情绪会让人舒适,压抑的情绪会让人僵硬,仇恨的情绪会让人愤怒,悲伤的情绪会让人无力。

如果不能正视自己的情绪需求,那么就是在否定自己内心的真实感受。

与自己的情绪和解,意味着承认情绪的存在,承认自己当下的真情实感。

何不每天给自己留一点时间,静静地想想自己想要什么,不想要什么,明确自己的情绪需求呢?

只有让外在的行为和内在的灵魂一致,让自己保持在一种和谐的状态下,我们的情绪才会变得更加积极向上。

学会与自己的情绪和解是一个人生活的重要能力。

当你学会倾听情绪的声音,而不是一味地压制内心传递给你的信号,情绪就会慢慢归为平静,生活也会因此更加美好。

与自己的生活和解

人生中有些事好似冥冥之中自有主宰,非人力所能把控。

如果一味执着于那些无法改变的事实,只会让自己筋疲力尽、痛苦不堪。

作家玛丽安娜·威廉森说过:

人生的一大遗憾莫过于:轻易放弃了不该放弃的,固执坚持了不该坚持的。

执于一念,困于一念,是一种负担,更是一种羁绊。

《增广贤文》有言:

与其被执念折磨,不如一念放下,万般自在。

以一颗平常心去对待,不执着于过去,不纠结于未来,才能活出真正的自己。

放下,是一种处世态度,更是一种生存智慧,如此方能触及到幸福的快乐。

学会与生活和解,直面生活给予的暴风骤雨,毅然前行,生命之花才会绚丽绽放!

分享到:
责任编辑:栗子