脱发的人多吃这5种食物 或许有惊喜变化等着你 随着生活节奏的不断加快，每个人都要面对巨大的压力。在压力的影响下，甚至有许多年轻人出现了脱发的现象，这让许多年轻人都感到... 2022-08-03

百合是一种常见的食材 常吃百合 有这6个好处 饮食对于我们的身体健康来说是非常重要的一个因素，好的食材会给身体带来一定的养生效果。百合是一种常见的食材，一般来说会放在... 2022-08-02

炎炎夏日 足量饮水是最基本的健康保障 人的一切生命活动都需要水的参与。水是保持细胞形状及构成人体体液必需物质，参与新陈代谢，调节体温，并对器官、关节、肌肉、组... 2022-08-02

夏季容易上火吃什么好？这6种常见食物降火效果好 夏季气温很高，就容易有上火的现象，所以在夏季要做好防暑工作，避免中暑。同时夏季有上火的情况可以多吃降火的食物，有助于... 2022-07-29

肾炎患者易水肿？推荐5种食物 可缓解水肿 肾炎这种疾病在生活中确实很常见，虽然可以通过药物改善，但是如果不注意一些良好的生活习惯和饮食习惯，会使病情慢慢恶化，甚至... 2022-07-28

天热没胃口怎么办？试试凉拌莜麦菜 夏日炎炎，南方近期还时有阵雨，天气又闷又热，不少人胃口欠佳，吃点什么菜有助开胃呢?广州中医药大学第一附属医院治未病科陈瑞... 2022-07-27

冬吃萝卜夏吃姜？3招帮你吃对生姜 生姜不仅仅作为调味品和配菜吃，而且也具有养生保健作用。研究表明，生姜能促进食物消化，具有舒筋活络功效，同时也能治疗瘀... 2022-07-28

入伏陈皮汤怎么煲？推荐三款夏季陈皮饮 俗话说：“入伏陈皮汤，出伏银耳羹”，意思就是说，入伏时要记得喝陈皮汤驱一驱寒，出伏时要喝银耳汤润一润燥。入伏后，陈皮这味... 2022-07-27

多吃这6种刮毒食物 能帮身体排出垃圾 体在新陈代谢过程中会产生一定的废物，比如二氧化碳，氧自由基，尿素氮等。这些毒素如果排不出体外，在身体内大量堆积，很有可能... 2022-07-27

喝蜂蜜水有哪些好处？喝蜂蜜水有哪些注意事项 蜂蜜的营养价值很高，很多人都喜欢在日常泡水来喝。经常喝蜂蜜水对于身体来说是非常有好处的，同时还能起到一定的养生作用。建议... 2022-07-26

这个夏天你吃对了吗？饮食需要注意这几项 三伏天到了，炎热的夏季吃不好很容易引起上火，我们都知道苦瓜具有降火的作用，在夏季除了苦瓜外还有哪些食物可以降火呢？除了饮... 2022-07-22

学会吃能变美？牢记这5个饮食小技巧能让你变美 现如今是个看脸的时代，因此越来越多的人开始专注于美容，希望能够通过各种美容方法使自己变得更加漂亮，实际上除了使用护肤品等... 2022-07-21

健身饮食有诀窍 6个小妙招送给你 爱美是人之天性，很多人都会通过积极锻炼，来帮助自己塑造出更加美好的身材。然而，在健身过程中想要达到好的效果，除了需要必要... 2022-07-20

盐、浓茶、烟是“营养小偷”？教你如何应对 民以食为天，食物能为身体提供所需的营养素，维持各个器官功能正常运转。不过，不合理的饮食结构就会偷走体内的营养素，久而久之... 2022-07-19

多数癌症是吃出来的？这5种易致癌食物要少吃 癌症是比较可怕的疾病，癌症包含了众多的种类，比如常见的肺癌，胃癌，乳腺癌等，虽然现在生活水平不断提升，医疗水平也得到了很... 2022-07-18