小编比较喜欢吃葡萄，葡萄酸酸甜甜的非常好吃，葡萄的营养非常丰富，葡萄酸可以促进消化，虽然葡萄有这么多好处，但清洗起来还是非常困难的。有人吃葡萄会吐皮有人不吐皮，那吃葡萄要吐葡萄皮吗？吃葡萄有哪些禁忌？三个方法小编教你快速清洗好葡萄。

吃葡萄要如何正确清洗？

一、用剪刀剪下清洗

生活中很多人在清洗葡萄时有些会成串洗，有些会将葡萄拽下洗，但这两种方法都是错误的，成串清洗葡萄会让隐藏在其中的一些有害物质没办法清洗干净，而将葡萄拽下来会让脏水进入果肉中，因此用剪刀连带着果梗剪下清洗是最正确的，这样果肉既不会破损也能挨个清洗，让附着在葡萄上的细菌被清洗干净。

二、水中加入适量的盐和醋

在水中加入适当的盐和处顺时针搅拌三分钟左右，能让脏东西全部浮在水面上，这主要是为了逼出葡萄中的虫子和虫卵，虫子大部分不喜欢酸性，在闻到醋味以及在盐的浸泡下会浮在水面，而且盐还有消毒杀菌的作用，能让葡萄表面的细菌被杀死。

三、加上面粉

再用醋和盐清洗后加入清水倒入面粉再将葡萄放在其中清洗，由于面粉有比较强的吸附性能，将葡萄表面一些不容易清洗的杂质吸附掉，让葡萄清洗更干净。

吃葡萄要剥皮吗？

有一些人认为葡萄皮上含有农药会伤害身体，在使用时要剥皮，但其实葡萄皮是宝，它里面含有大量的花青素不仅能延缓衰老，对女性有养颜作用，而且还能提高身体抗氧化能力帮助清除自由基，所以只要在清洗时采取正确方法，就能不剥皮吃，这样也能得到葡萄皮的营养。

吃葡萄有哪些禁忌？

1 彻底漂洗

家必备水果提醒您，从水果店里买来葡萄，一定要清洗干净，彻彻底底、从头到尾的清洗，很多葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药，因此，葡萄表皮可能会有残留的污物，而在吃葡萄的过程中，有时候难免会嘴巴碰到葡萄皮的，这不利于身体健康。告诉大家一个好办法，用盐水浸泡葡萄10分钟，就会把残留在表面的污物清理的很干净。

2不能与牛奶一起吃

葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应，这会对胃造成伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。所以，亲，千万千万不要把牛奶和葡萄混在一起吃哦。

3漱口护牙

发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

4吃完葡萄，海鲜靠边

沿海地区的人有吃海鲜的习惯，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质，所以这点值得大家重视。

5吃葡萄后别喝水

如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻，所以切记，切记。

总的来讲，葡萄酸甜可口让人垂涎，但在吃葡萄时正确的清洗方法能让葡萄中的细菌以及杂质完全清除，毕竟葡萄在生长的过程中会有各种细菌虫子以及农药附着，这些进入身体会带来伤害，所以为了清洗干净要采取正确的方式。