夏季新陈代谢速度快，皮脂腺分泌旺盛，部分人脸上容易长青春痘。一部分人长青春痘和体内毒素过多有关，不妨试试几款中药茶能帮助排除体内毒素。
喝哪些中药茶能缓解脸部痘痘？
1、益母草蜂蜜茶
把适量益母草放在锅中煎煮，过滤渣取出汁，水温降到60℃时，再加入适量蜂蜜调拌均匀，代茶饮用，可达到清热解毒效果。另外也可以制作成益母草面膜，把益母草研磨成细粉末，黄瓜洗干净后榨成汁和蜂蜜一起放在碗中搅拌均匀。先把脸洗干净，然后制作而成的混合物涂抹在脸上，20分钟后用温水冲洗干净，能有效祛除脸上的痘痘。
2、菊花绿豆茶
把10克菊花放在锅中煎煮，10克榨成汁的柠檬汁和30克绿豆沙一起放入菊花水中搅拌均匀，水温降到60℃以下时，再加入少量蜂蜜，搅拌均匀就能喝，可达到清热解毒效果，能加快新陈代谢速度，帮助排除体内毒素，同时也能祛除痘印，缩小脸上毛孔，让皮肤变得更加光滑细腻。
3、茉莉花百合花茶
把适量金盏花、茉莉花、百合花和甘草以及芦荟一起放在锅中煎煮，过滤渣取出汁代茶饮用，可达到清热去火效果，而且能抗菌消炎，帮助调节内分泌，排出体内毒素，祛除痘痘。适合容易上火、口苦口臭以及长青春痘的人，口舌生疮和手脚心发热及咽喉干燥疼痛的人也可以使用此方法，但不适合孕妇。
4、白茅根生地黄茶
把9克连翘、仙草叶、茯苓和白茅根，6克甘草、天花粉和生地黄一起放在锅中加入6碗水，用小火煎煮半个小时能能喝，可缓解因为油脂分泌过多或肝火旺盛所引起的粉刺和痤疮，而且能缓解口臭问题。尤其是对已经化脓的痘痘非常有效，能达到消炎排脓和消肿效果。
5、白芷蒲公英茶
把10克蒲公英，3.5克川穹和7克白芷一起放在杯中，加入开水冲泡，大约泡10分钟左右就能喝，可达到消肿化脓和清热解毒效果，特别适合脸部潮红、脸上有脓泡和粉刺红肿疼痛的人。但肠胃功能虚弱以及腹痛的人尽量不要喝。
温馨提示
以上5款茶类能轻松解决脸上长痘痘问题，但期间不能吃辛辣油腻食物，保持清淡饮食，多喝水，保证有充足睡眠。夏季做好防晒工作，避免受到紫外线照射。