大肚腩很难减？做好这4点 帮你甩掉大肚腩 随着生活条件的不断提高，肥胖的人也变得越来越多，尤其是步入中年以后，肚子总是会悄无生息的大起来，不但会影响身材，而且还会... 2021-10-09

减不了肥怎么办？这要怪你的肠道微生物群 根据一项新的研究，与减肥成败最密切相关的因素是肠道微生物群，与体重指数BMI无关。研究结果于本周发表在美国微生物学会开放... 2021-10-08

运动可改善帕金森病症状 选适合自己的运动 生病了，我们就会问“怎么治疗才能好？”如果用这个问题问帕金森病，那么目前得到的仍是一个有些遗憾的回答。作为患者数量快速增... 2021-10-07

科学减肥牢记这4点 轻松减肥不伤身体 减肥是一个痛并快乐的过程，所谓痛其实就是减肥过程中控制饮食、增加运动所带来的，所谓快乐是每次看到体重秤上的数字，都会觉得... 2021-10-06

这6个坏习惯会让你的脸越来越大 要想瘦脸赶紧改 很多爱美女生都追求小V脸，认为脸越小越好看，想尽办法让自己变成“巴掌脸”。但是却不知道在生活中很多坏习惯，是让脸部变得肥... 2021-10-04

腹部脂肪多很难减？这5个简单方法帮你轻松瘦腹 肥胖可以说是人类的公敌，而且身体各部位的脂肪堆积的速度也不一样，其中以腹部的脂肪堆积速度基本最快，也是最难减的。因此很多... 2021-10-03

要想减肥效果好 睡前3件事千万不要做 当下很多人都以瘦为美，为了拥有更加理想的身材，会通过各种方法来让自己变瘦。但是仅仅依靠节食来减肥，其实是不科学的。减肥也... 2021-10-01

跟着健身博主学跳绳减肥？跳错容易伤身 在这个全民健身时代，一项几乎人人都会的古老运动跳绳，这几年它突然又火了！打开一些社交平台就会看到——明星们拍戏间隙在... 2021-10-01

女性产后怎样减肥？可尝试用这3种瘦身方法 女性怀孕后由于需要补充自身以及胎儿的营养，孕期内往往会吃得比较多，而且孕期需要长期修养，减少运动，也更容易引发脂肪堆积。... 2021-09-30

减肥成功后最怕反弹？做好这2件事防止反弹 人们坚持了一段时间的减肥后，当看到明显的体重下降减肥成果时，当然会异常的兴奋，但是要切记暂时的体重下降，并不能表示达到了... 2021-09-30

经常做这4个动作可帮你拥有笔直纤细的漫画腿 有些女性虽然腰很细、脸很小，但是腿却特别粗，致使她们不管穿裙子或短裤。对于这些女性来说，拥有笔直纤细的漫画腿是梦寐以求的... 2021-09-29

肚腩赘肉很难减？5个小妙招，帮你轻松甩掉大肚腩 女性由于特殊的生理结构，腹部的脂肪总会比男性的脂肪要多。而每个女性又对自己的身材极为苛刻，都很想要平坦的小腹。所以想要减... 2021-09-29

减肥总是不成功？做好这6件事 想不瘦都难 体重是由多个组织构成的，如脂肪、器官、肌肉、水分、骨骼等。其中肌肉流失过多，身体代谢水平会下降。体重就会越来越高，因此在... 2021-09-28

肥胖症该如何治疗？这3种治疗方法可尝试 肥胖症表现为体内脂肪堆积或者脂肪分布不均匀，是一种慢性代谢性疾病，可分为原发性肥胖和继发性肥胖。原发性肥胖大都由于家族遗... 2021-09-28

吃辣椒能减肥吗？红豆薏米喝多久会减肥 很多人在生活中都会觉得减肥非常困难，这主要是因为肥胖之后对身体的影响比较大，会导致代谢系统以及内分泌系统出现问题，这样也... 2021-09-27

大量喝水能减肥吗？荷叶茶怎么喝才减肥 现在社会肥胖的人群越来越多，由于肥胖对身体的影响巨大，所以很多人都会想要减肥，但是减肥的过程是非常辛苦的，不仅仅是需要进... 2021-09-27