由于冬天天气特别干燥，如果不经常护肤，皮肤会特别干，一定要定期敷面膜。很多女性朋友在冬天敷面膜的时候，会觉得面膜特别凉，会把面膜用热水烫一下，有的认为敷完面膜后不用洗脸，如果洗脸后就白敷面膜了，那么这些说法对吗？下面我们来看看敷面膜的注意事项有哪些？这些误区你知道几个？

敷面膜的时候需要注意哪些问题呢？

1、选择合适的面膜

在封面磨制前提条件，如果选择了不适合自己的面膜，敷得再对也不会有好的效果，甚至会给肌肤带来其他的问题。现如今面膜的种类非常的多，对于一些滋润型的面膜天天敷是不可以的，但是对于一些补水保湿的基础性的面膜，精华不是很多的面膜就可以天天敷。选择面膜的时候一定要看一下口碑，不能人云亦云，不能盲目跟风，选择三无面膜贴在脸上是特别没有保证的一件事。

2、贴面膜之前要仔细洗脸

很多人在贴面膜之前不太注意洗脸这件事，有的只是用清水随便洗几下，这其实算是一种错误的行为了。贴面膜之前一定要仔细的洗脸，这样脸上的脏东西才不会随着面膜一起被毛孔所吸收，也不会堵塞毛孔，尤其是化妆的女性，一定要卸干净妆容，再贴面膜，最好能够使用专业的卸妆产品，仔细的卸妆。

3、使用面膜之前用热毛巾敷一下脸

在贴面膜之前，如果想要让皮肤更好的吸收面膜里的精华，在敷面膜之前，洗完脸以后可以用热毛巾湿敷一下脸，这样脸部的毛孔才会张开，贴面膜的时候就能够更加的服帖，吸收也会比较好。不过需要注意的是不要用过烫的热毛巾，敷的时间不宜过长。

4、敷面膜之前涂抹精华

很多人直接拿干净的脸去敷面膜，虽然这样不会有特别大的害处，但是如果在敷面膜之前往脸上涂抹上几粒精华，效果会更加的棒。这里的精华液主要是当肌底液来用，会提高面膜吸收率，让面膜发挥它的最大价值。

5、最好能够平躺着敷面膜

有些人敷面膜的时候都会一边敷面膜，一边做其他的事，这也是为了节省时间，但是这种敷面膜的姿势是不正确的。正确的敷面膜应该是平躺在床上，平躺在床上敷面膜，可以避免地心引力的作用，避免面膜拉扯肌肉走向让肌肉下垂，形成一些不必要的纹路。

6、敷完面膜要清洗

敷完面膜以后轻轻的拍打脸部的精华，促进脸部肌肤的吸收。这个时候就需要把面部多余的精华清洗干净了，千万不要为了节省而忽略的这一步骤，面部之所以出现残余的精华，是因为面部已经吸收到了它该吸收的，剩下的吸收不完，滞留在皮肤表面就会堵塞毛孔，或者成为吸附脏东西的工具，影响肌肤的健康。

7、敷完面膜以后要做保养工作

敷完面膜以后不要认为就直接可以睡觉，最好能够进行后续的肌肤保养工作，涂上护肤水和乳液。这个时候也需要做好眼部保养和脖子的保养，涂抹眼霜和颈霜，这样才能让面部在晚上睡觉的时候也能够达到很好的保养。

关于敷面膜的误区有哪些？

误区1：敷面膜可以长效补水

“面膜是一种护肤品，不同功效有不同配方，可分为保湿滋润、美白、祛痘、清洁护理和抗皱等类型。”北大医院皮肤科医师仲少敏以保湿滋润型面膜为例说，其保湿成分玻尿酸、透明质酸、胶原等以水质为主，可暂时提高角质层含水量。其他类型的面膜则会添加适量辅料，如山梨醇、角鲨烷、甘油、1-3丙二醇等物质，因而也具有一定保湿效果。但这些成分都无法到达皮肤深层，当角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足无法锁水时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥，因此没有长期效果。

误区2：敷面膜不能笑，否则会长皱纹

一些美妆博主发教程的时候，经常教大家敷面膜要平躺，不能有任何面部大幅度变动，比如不能笑，否则容易长皱纹，然而真的是这样的吗？

仲少敏表示，敷面膜不能笑否则会长皱纹的说法“完全不合理”。“皱纹是深层皮肤结构的问题，长皱纹是一个日积月累的过程，与时间、肌肤老化、表情等很多因素有关。面膜只能在角质层产生作用，虽对缓和表皮的干性细纹有效果，但不会对皮肤深层结构产生影响，因此敷面膜的过程中因为笑而直接导致长皱纹的可能性很小。”

误区3：面膜要天天敷效果才更好

为了保持良好的皮肤状态，美妆博主孜孜不倦地倡导多敷面膜，许多明星似乎每天都在敷面膜。但是面膜真的有必要天天敷吗？

仲少敏认为，面膜一般不需要天天敷，其使用频率也不是绝对的，取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的。

如果是急性皮肤炎症用面膜发挥收敛作用，可以在一段时间内每天做冷敷；如果用于补水，可以隔天敷或需要时随时使用；清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，因此每周使用一次即可；滋润面膜每天使用易引起暗疮，建议每周使用一到两次。

丁香医生近期发文指出，皮肤最外层有角质层，健康状态下有10%—30%的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜，正常情况下有一定的保湿锁水功能。“皮肤长期处于不正常的含水量增高状态会逐渐损伤皮肤屏障。”仲少敏强调，皮肤没有问题却天天敷面膜，不见得是好事。

误区4：面膜=培养基，敷面膜滋生细菌

网络上传言敷面膜等于往脸上抹培养基，营养不仅不会被吸收还会孳生细菌。仲少敏对此感到非常诧异，“这种说法有点太不科学了，面膜和培养基完全是两码事，敷面膜孳生细菌纯属谣言。”

保养肌肤一定要注意细节，敷面膜也是如此，如果敷的不对，不仅会浪费买面膜的钱，而且也会让肌肤产生一些问题。以上便是敷面膜需要注意的几个问题，冬天补水很重要，希望各位爱美人士能够了解清楚这些事项。