戒掉坏习惯 给骨头“加把劲” 骨骼是人体的重要组成部分之一。我们的身体里有206块骨骼，大约占到体重的五分之一。它们通过关节相连，构成身体的支架，保护... 2022-10-25

五十岁后肌肉衰减力量下降？男性想要恢复力量应该怎么做 李先生年轻的时候身体还是不错的，经常锻炼身上还有些许肌肉。但是自从参加工作，因为加班和应酬，李先生的的运动也就很少做了，... 2022-10-25

一杯菊花茶 堪比百味药！但4种人喝了会得不偿失 菊花是我们日常生活中较常见的一种中药材，含有十七种身体所需要的氨基酸，维生素和微量元素的含量都很丰富，并且菊花泡水还... 2022-10-24

不可滥用眼药水？关于眼药水需了解4点 现如今，环境污染越来越严峻，人们承受的工作和生活压力大，再加上长时间面临着手机和电脑等电子屏幕，使得眼睛过度疲劳或受到刺... 2022-10-23

这5个问题可能会影响寿命 现在改还来得及 现在生活水平的提高，我国的人居寿命已经从之前的35岁提高到70多岁，这得益于社会的发展进步以及人们对健康的重视。在生活中... 2022-10-22

3种坐姿伤害脊柱？教你如何正确坐着 低头玩手机、坐着时弯腰驼背、窝在沙发中看电视、趴在课桌上午休等均会伤害脊柱，改变脊柱正常的生理曲线，从而造成腰酸背痛，甚... 2022-10-22

腰肌劳损是怎么形成的？主要与这3大诱因有关 所谓腰肌劳损，主要是由于腰部肌肉及附着点出现损伤，引起局部部位出现炎症反应，主要表现为腰痛腰酸等症状。腰肌劳损的好发于3... 2022-10-22

高血压患者是脑出血的高危人群？得做好这3点预防脑出血 所谓脑溢血或者叫做脑出血，实际上就是脑部血管破裂，导致脑部出血，就如同水管爆裂一样，溢出的血液填充在脑部相关区域，造成脑... 2022-10-22

30秒钟自测老花眼？6个小方法可延缓老花眼 一般情况下，45~50岁左右时眼睛易出现老花，这是每个人必须经历的过程，就如同长皱纹和长白发一般。随着年龄增长，晶状体弹... 2022-10-20

4类口腔问题使人衰弱？教你如何应对 一半以上的老年人不把口腔问题当回事，牙齿缺失后也不积极修补，从而引发一系列问题。口腔联系着全身健康，口腔中细菌可通过某些... 2022-10-20

眩晕症是什么原因导致的 眩晕症日常养护 眩晕症是一种不少人都知道的病症，这种病症好发于老年人，目前，一些年轻人也被它困扰，所以，很多患者都希望能够知道它出现的原... 2022-10-19

孕期要如何科学饮食？医生给出了这6个小建议 怀孕期间吃东西是比较特殊的，需要注意的问题有很多，有的时候生冷硬不好消化的食物都会增加胃肠道的负担，这样的话就会出现消化... 2022-10-19

人过50容易出现这6种健康问题 要注意防范 人到了50岁，担负着家庭的负担，很多人就是上有老下有小，需要严格地审视自己，尤其是需要有一个好的身体，才能够让自己能够有... 2022-10-19

什么人不易得癌症？有这10个习惯的人 很有可能是“抗癌体质” 癌症两字足以让人们头皮发麻，但癌症的发病率已经趋于年轻化，每个年龄段的人群都逃不出癌症的魔爪。癌症治疗不仅花费大量金钱，... 2022-10-18

白发到底是怎么产生的？主要有这4大诱因 白头发是指全部或部分变白的头发，一般是年纪大一点的人才会有的，但是现在由于种种原因，不少年轻人的头发也开始变白，其中的原... 2022-10-18