高龄产妇不容易？4大护理重点谨记于心 现如今，人们的工作和生活压力大，越来越多的人加入晚婚晚育的行列，再加上二胎和三胎全面放开，使得高龄产妇逐渐增多，出现... 2022-10-12

湿疹是否跟湿气有关？看看你就知道了 随着天气转凉，空气中的含水量逐渐下降，皮肤中水分流失，新陈代谢速度减慢，易造成皮肤干燥、瘙痒和脱皮等。秋季正是湿疹高... 2022-10-12

注意！这4类人是脑中风的高危人群 得做好这5点来预防 脑中风在现代医学上被称为脑卒中，是一种常见的心脑血管疾病，具有残疾率高、死亡率高的特点，是目前导致成年人死亡致残的常见原... 2022-10-11

控制过敏性鼻炎 你还得管住嘴 到了过敏性鼻炎高发的季节，“花粉”这个罪魁祸首让人恨得牙根儿痒痒，可你也许不知道，过敏性鼻炎跟吃的东西也有关系。管不住嘴... 2022-10-11

养生就是养阳气？中医为你支5招 阳气对身体的重要性并不亚于水和氧气。中医中的阳气包括抵抗力和免疫力，还有解毒能力以及修复能力。阳气不足会造成湿邪过重，增... 2022-10-10

气温下降容易出现血压波动？秋冬季得做好这5点血压稳稳的 随着气温下降，各种慢性疾病逐渐发作，如高血压。很多病人会发现血压在夏季比较稳定，气温一下降，又蠢蠢欲动，甚至带来各种并发... 2022-10-10

做俯卧撑有好处吗？至少带来这5大好处 俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了，不需要体育器材，在家也能做，对于工作忙碌，且久坐办公室的上班族们，再合适不过了，既能... 2022-10-09

亚健康的3大诱因要规避 教你4招来调理 相信很多人都听说过亚健康，亚健康是一种不健康的状态，很容易引起身体的代谢紊乱，免疫力下降，导致疾病找上身来。如今有大多数... 2022-10-09

孕期补充营养要注意 这4大误区要规避 很多女性在怀孕后为了让胎儿吸收更多营养，会增加食量，也会进食各种高营养食物。甚至很多人会在网上了解各种关于补充营养的知识... 2022-10-09

身体2大关节易受伤？保养方法相反 骨关节用得越频繁，出现病变的风险就越高，尤其是膝关节和肩关节用的频率高，同时也非常脆弱，不良的行为习惯可造成膝关节和肩关... 2022-10-08

注意！这5个因素会加速大脑衰老 得做好这3点预防 一般来说，我们的大脑在30岁之后便会开始慢慢衰老，在40岁之后，身体的新陈代谢速度会逐渐缓慢，大脑的功能也会随之减退，会... 2022-10-07

睡不好身体器官也会受累？有可能导致这5大器官受到伤害 由于生活节奏的加快和生活压力的增加，有不少人出现了睡眠问题，比如到了晚上睡觉的时间，躺半个小时还睡不着，则说明存在入睡困... 2022-10-06

脾气虚、湿气重！经常觉得累？中医帮你来解乏 现代人生活节奏较快，经历一整天繁忙的工作后，感觉到全身乏力，一般多注意休息就能好转。然而，有些人即使有充足睡眠也无法改善... 2022-10-04

血栓爱“偷渡”到5个部位？及早识别是关键 血液中存在凝血系统和抗凝系统，两者处于动态平衡。抗凝功能减弱又或是凝血功能增强，就会造成血栓生成。血管受到损伤、血流速度... 2022-10-03

视力疲劳怎么办？这些方法可以有效缓解 随着学习、工作的压力与日俱增，很多的朋友的用眼频率也是逐渐的增高。导致各种眼部问题也是频发，比如眼干涩、眼疲劳等等问题，... 2022-10-02