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膝盖疼分3个阶段?不同阶段治疗方法有差异

2022-09-09 来源:家庭医生在线

膝盖承受着上半身的重量,日常跑步、走路和跳跃等都需要膝盖参与,使得膝盖磨损较大。上了年纪后膝盖最易出现问题,膝盖疼痛、僵硬和弹响是其常见症状,特别是膝盖疼痛最难以忍受,以至于疼得无法站立。膝盖疼痛并不是一蹴而就的,是缓慢发展的过程,膝盖疼痛不同的阶段,治疗方法有差异。

膝盖疼痛分为哪几个阶段?

1、早期

由于受到轻度扭伤、过度劳累、受到寒冷刺激等而诱发膝骨关节炎,疼痛持续时间短,并不会超过5分钟;适当的活动活动,关节僵硬和疼痛感就能缓解;症状跟天气变化相关,空气湿度大、气温下降时疼痛感加剧;关节功能受限和肿痛呈现间接性发作,一般1~2年出现一次,疾病稳定期无明显症状;做X线检查时没有显著改变,或只是出现轻度的软骨下骨硬化。此阶段无需特殊治疗,积极调整生活方式即可,肥胖或超重者应减肥;合理补充钙和维生素D;坚持做有氧运动,比如慢速骑自行车、游泳和散步等,拒绝做会磨损关节的运动比如下蹲、爬楼梯等。

2、中期

此阶段关节疼痛发作没有任何原因,不能像以前一样灵敏的爬楼梯,无法长时间走路;晚上睡觉时易出现关节疼痛,早晨起床后关节僵硬几分钟。疼痛跟天气变化之间紧密相关,发作次数明显增加,相关症状也有所加重,一年发作次数大于两次;做X线检查时可发现骨赘增生,关节间隙狭窄。此阶段需严格按照医嘱服用非甾体类抗炎药,同时搭配保护软骨的药物。当处于急性肿胀期时,需选择正规医院向关节腔中注射糖皮质激素,能减轻相关症状。另外,也可以向关节腔内注射玻璃酸钠,用中药热敷等。

3、晚期

此阶段关节已变形,呈现X型腿或O型腿,无论是坐着还是站着都剧烈疼痛,以至于无法走路;X线检查可发现关节周围有骨赘或游离体,关节间隙狭窄或消失。此阶段保守治疗没有任何效果,需在正规医院做关节置换手术来缓解。

温馨提示

一旦出现膝关节疼痛,应及早去医院做一系列检查来明确诊断,及早科学规范治疗,那么膝关节疼痛问题就能好转。不可因为疼痛而自行服用止痛药或敷膏药、盲目按摩等,以免让病情加重。

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责任编辑:梦月