首页  >  健康养生  >  保健养生
婴幼儿便秘怎么办?养成正常排便的习惯

2021-10-08 来源:凯风网综合

最近小编家的小朋友,不知道是因为大疫苗的原因还是其他原因,已经四天没有排便了,之前最多也就两天没有排便。刚打完麻疹疫苗,又不敢给宝宝吃新的辅食,怕宝宝吃新的辅食在有过敏就麻烦了。那么,婴幼儿便秘怎么办?

婴幼儿便秘怎么办?

1、调整宝宝的饮食。

如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、训练排便的习惯不容忽视。

婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

3、按摩腹部和肛门口。

妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。

4、开塞露通便。

婴儿便秘经以上方法处理仍不见效,可以采用开塞露通便。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。

5、切忌滥用药物治疗。

可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。

药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

试试定点排便训练

排便动作是人体正常的反射性活动,饱受孩子便秘困扰的家长不妨试试简单易行的排便训练法,帮助孩子建立排便反射,逐渐养成正常的排便习惯。具体方法如下:不管孩子是否有便意,每日定时给孩子端便或是督促孩子去卫生间蹲一蹲。每天训练1次,每次5分钟,时间可以选择在晨起或早餐后。

训练排便时,孩子需专心致志,不要玩玩具或是看书。在训练排便前可以先喝一小杯温开水,增加肠道中的水分,刺激胃肠蠕动,促进排便。只要坚持一段时间养成习惯,身体就会定时发出排便信号,顺利的排便了。容易便秘的孩子,家长还可以每天用右手掌心按顺时针方向,围绕脐周旋转按摩,以刺激肠蠕动。

分享到:
责任编辑:朝艳