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膝关节越“用”才越健康

2015-12-16 来源:网易健康

  俗话说:“人老先老腿”,膝关节问题是老年人的常见病,但现在中年轻人因为久坐、缺乏运动,有膝关节问题的人也不在少数。随着病情的拖延,膝关节不但可能畸形严重,行走困难,夜间还可能因为疼痛影响睡眠。这在临床上,已经到了“重度关节炎”的程度了。是什么导致年龄大了就发生膝关节炎的?关节到底要不要省着用?解放军第306医院中医科主治医师王光涛做了科学的解释。

  膝关节问题的根本是“肝肾亏虚”?

  王光涛介绍,重度膝关节炎是临床常见病,以关节畸形、功能障碍为主要表现,致残率较高,在临床属于难治疾病。

  重度膝关节炎发病机制复杂,“肝肾功能的衰退”是核心原因,涉及到气血亏虚、经络瘀阻、筋脉拘挛、肌肉松弛、骨质疏松及增生等组织结构的异常。这些问题,构成了复杂多变的重度膝关节炎临床表现的基础。

基于对病理机制的认识,中医治疗以针刀和中药口服、外洗为核心,针对不同发病机制和临床表现的治疗方案,辨证施治,灵活应对。

 

  重度膝关节炎

 

  中医针刀治疗

  膝关节“省着用”的说法有误区

  “重度老年性膝关节炎”并不可怕,除了系统治疗以外,平日里的锻炼较为重要。专家表示,这是由膝关节关节软骨的生理功能决定的。这需要人们走出“省着用”的误区。

  膝关节的关节软骨,因为没有血管,它的营养来源是关节液。关节软骨就像一块海绵,当关节负重活动的时候,软骨受到压迫而被“压扁”,软骨里的液体被挤压出来,当压力解除,软骨恢复原状,关节液又被吸进去。

  所以,当我们运动的时候,每一步都是关节软骨被压缩、舒展的过程,这样,软骨不断地吸进、吐出关节液,完成营养的交换。由此可知,负重对关节软骨很重要,没有了这个过程,软骨则没有了营养来源。

  膝关节的老化从软骨开始。王光涛解释,懂得了软骨获得营养的机理,也就知道“保住了软骨,就保住了膝关节”的道理。所以,适当科学的运动,对于膝关节来讲,还是很有必要的。

“省着用”并没有错误,只是这个原则过于简单,需要辩证对待。对于重度膝关节骨性关节炎来讲,功能锻炼显得尤为重要,它需要在医生的指导下,科学地进行。

 

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责任编辑:草原石人