随着生活质量的不断提高，现在越来越女性开始注重身体健康的管理。日常生活中，内裤是经常接触到的衣物，内裤是否干净关系到女性的身体健康，平时你内裤是多久换一次呢？今天小编跟大家分享一下关于内裤的哪些注意事项？

内裤需要多久更换一次？

一般来说，内裤是每天换洗的，对于一些经常穿的内裤，建议是三个月换新一次，若是一些不经常穿的内裤，也是需要六个月更换一次，对于经期专用的内裤建议是一年换新一次，还有一些女性喜欢囤货，买很多的内裤，其实内裤也是有保质期的，若是买回来之后一直不穿，差不多一年的时间也就过期了，建议就不要穿了，其实内裤这个东西是不需要囤货的，等到需要的时候直接购买就可以了，既安全又干净。

在我们生活中有很多的女性是不注意这方面的问题，比较节俭，总是要把内裤穿坏了，或是穿到不能再穿的时候再换，这样的习惯是很不好的，内裤是每天都会接触身体，上面会沾有很多的粪便、分泌物以及一些其他的东西，就算是每天清洗，内裤上仍是会残留一些细菌，女性穿着之后，是可能会污染身体的，导致一些炎症的发生，对健康很不利。因此建议女性朋友们平时一定要注意自己的内裤更新时间。

那么女性在穿着内裤时都需要注意哪些问题呢？

1、尽量穿浅色的内裤

女性在内裤颜色的选择上必须要谨慎对待，最好穿着浅颜色的内裤，深颜色的内裤一般都是通过染料染出来的，化学物质集中过多并且多少还有一些毒性，过白的内裤是由过度表白引起的，也存在着一定的隐患，还容易导致皮肤过敏。所以无论任何款式的内裤都应该以淡颜色内裤为主，颜色越淡染料越少，穿起来越安全。

2、勤换内裤

女性必须要养成勤换内裤的好习惯，一般1~2天换一次，内裤在清洗时内裤要以外衣物分开洗，尽量用肥皂手洗，洗完之后也不要阳光暴晒，先放在阴凉风干处，再放在阳光下消毒，以免内裤发硬变形。另外在收支内裤时尽量单独存放，以免染上灰尘或细菌，影响女性健康。

3、选择棉质布料的内裤

很多女性都会出现下部瘙痒，阴道分泌物增多的症状，主要是由于内裤材料较紧不透风引起的，在内裤的选择时尽量选择棉质的布料内裤，既透风又卫生。

4、内裤应该定期进行紫外线的杀菌

很多女性在内裤清洗之后，都会选择将内裤晾在阴暗的角落，这种做法是不正确的。在清洗内裤之后应该多晒太阳，太阳光中含有紫外线能够杀菌消毒。

5、新内裤一定要洗完之后再穿

新内裤在制作过程中为了美观会使用多种的化学添加剂，对女性的皮肤有一定的刺激作用，所以在购买新内裤之后一定要先清洗，将化学添加剂清洗干净之后，能够有效的防止过敏现象出现。

6、不要将内裤晾在洗衣间

内裤在洗完之后，尽量不要晾在不透风阴暗潮湿的环境中，尤其是患有霉菌性阴道炎的女性，在洗完之后最好晾晒在阳光下，能够保证内裤的清洁干燥，避免滋生细菌，有条件时还可以给内裤进行杀菌处理。

7、消毒的内裤一定要冲洗干净

很多女性为了将内裤清洗干净，都会选择用消毒液清洗，其实这种做法能够给内裤消毒，但是很容易使内裤紧致影响正常的使用。在日常生活中通过肥皂、洗衣粉清洗内裤是必须要将内裤清洗干净，以免化学物质残留对人体造成损害。

女性穿着的内裤与阴道部位紧密相连，必须要选择正确的穿着方式，避免内裤上滋生过多的细菌，防止阴道部位感染，就能够避免多种妇科疾病的出现。所以女性必须要掌握上述的注意事项，对于内裤的选择和清洗，都必须要采取恰当的方式。