公厕蹲坑和马桶哪个更卫生？坐马桶是否会传染疾病？

现在，酒店和商场里的公共厕所大多采用的是马桶。但不少人认为，采用蹲厕会比采用马桶更加干净卫生。他们觉得，蹲厕便器不会直接接触到自己的屁股和大腿处皮肤。而马桶圈被很多人坐过，一是不干净，二是担心会传染性病。

当不得不使用马桶坐便时，大家也会使出各种绝招来应对。

有人会在马桶的垫圈上铺好公共厕所提供的一次性垫纸；有人一把扯下六张卫生纸，在垫圈的左右两边各铺两张，前面铺一张，水里再扔一张（往马桶的水里扔一张卫生纸，可以有效防止水花溅起）；还有人趁机挑战“半蹲神功”，撅着屁股上厕所；更有甚者，干脆双脚踩在马桶上，把马桶活生生当成蹲坑来使用。

那么，公共厕所的蹲坑和马桶哪个细菌更多？马桶真的会传染性病吗？

1蹲坑是比马桶坐便更卫生的如厕方式

首先可以肯定的是，如果仅仅从卫生角度考虑，蹲坑肯定是比马桶更卫生的如厕方式。因为公共厕所里的很多马桶垫圈看上去都脏兮兮的，卫生状况堪忧，而蹲坑时便器不会接触到皮肤，所以相对安全一些。但当考虑到年龄、身体等其他因素时，一些人群如小孩、老人、身有残疾或身体比较虚弱的人，有时是不太适合使用蹲坑的。

建议：如果必须使用马桶的话，笔者建议最好先用75%酒精的消毒纸巾擦干净马桶圈，或者在马桶坐圈上铺一次性垫纸或卫生纸（最好是自带独立包装的一次性垫纸或卫生纸，而不是采用公共厕所提供的，因为后者在吸收了空气中带有病原体的水雾之后，也可能会变成一个天然的细菌培养皿），这些都是不错的方法。

总之尽量不要让裸露的皮肤直接坐在马桶圈上。当然更不要踩在马桶圈上，不仅是因为踩脏了马桶圈，会给后来者带来更不好的使用感受，更是因为这个姿势难度太大，有摔倒的风险，也有踩坏马桶的风险。

2使用公用马桶一般也不会传播性病

至于大家都关心的，公共厕所的马桶是否会传播性病的问题，答案是基本上不会。性病（淋病、梅毒、尖锐湿疣等）之所以叫性病，就是因为它是一类必须通过性交行为或血液或母婴才能传播的疾病。

到目前为止，没有任何可靠的证据证明性病能够以公共厕所的马桶为中介进行人际间的传播，这是因为引起性病的绝大部分致病病原体都无法脱离人体而独立存活，它们来到空气中后，基本上瞬间就会死掉。

即使是生存能力最强的引发尖锐湿疣和宫颈癌的HPV病毒，要想通过公用马桶的垫圈传播，需要满足三个条件：首先，病原体要足够多，一个人坐的马桶刚刚被一个尖锐湿疣患者坐过；其次，这个人的皮肤要在同一位置出现破损，病毒才能钻进去；同时，此人抵抗力要足够低下，比如患有一些重大疾病，或者长期服用抑制免疫系统的药物。可以说，同时满足这三个条件的难度十分巨大。

当然，也不是说马桶圈上没有任何细菌，只是这些细菌都是常见的皮肤微生物。人的皮肤是天然的保护屏障，在公共厕所里的微生物很难因为直接接触屁股和大腿上的皮肤而感染我们。除非你的手摸了这些微生物，又把手塞进口、鼻、眼、阴道、肛门等地方。

公厕如厕小贴士

1.尽量不要中途冲厕所。因为各类致病病原体可能会随着冲马桶时溅起的水雾，扩散到空气中，再经由口、鼻、眼进入体内。我们建议在如厕完毕、整理好衣服之后，盖上马桶盖，再冲水，这是比较安全的做法。

2.便后一定要洗干净手。洗手是预防各类消化道传染病的最好的方法，而且最好在自来水龙头之下，用流动的水冲洗干净。如果没有自备洗手液，那就用清水冲洗。洗手一定要洗够60秒时间，因为时间过短的话，细菌和病毒还会残留在手上。洗完之后，建议用自备的干净纸巾擦干双手。