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“三调合一”的气功健身

2012-12-13 来源:凯风网

 

  20121212日,北京中医药大学石华教授做客凯风网,介绍气功健身的知识。气功讲究“调身”“调息”“调心”“三调合一”,是一种身心锻炼的技能,对健康有很大的好处,是中华传统文化的瑰宝。练气功关键是顺其自然,找到适合自己的方法。

 

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