人生哪有什么一帆风顺，在旅途中，总会因为一些人而受伤，因为一些事而沮丧。在经历种种过后，我们要做的就是学会释怀，放下过去，丢掉烦恼。只有这样你才能活的轻松自在，拥有的更多。
若是不懂得释怀，我们的精神会备受折磨，思想负担越来越重，幸福只会离你越来越远。因此，为了活得舒心，为了这世间的美好，为了使人生更加美丽，一定学会释怀！
生活中，人与人之间，难免会有摩擦，或许是因为工作上的不快，或许是因为情感上纠缠不清的记忆，在情感的泥潭里走不出，也或许是朋友之间的一次背叛，若是我们都将这些事情铭记在心，揪着不放，不懂得释怀，无疑是在给精神施压，给自己徒增烦恼，进而一步步影响我们的生活，继而失去对生活的信心和热情。
人这一生，短短几十年，理应学会释怀，用一种豁达的心胸面对生活，挣脱精神枷锁，用心感受我们的美丽人生。
释怀就像是重来，懂得放下一些不愉快的事，让自己好过些，懂得去忘记一些不值的人，让心不再悲伤。人啊，唯有清空自己的心，才能装得下新的幸福。人啊，唯有心静，心情才会越来越愉快，生活才会越来越美好。
千万不要让昨日的悲伤影响了今天的生活，不要让过往的包袱， 影响了未来的幸福。不事事计较耿耿于怀，烦恼苦了自己，不殚精竭虑，让自己心生负累，坦然地活着才是我们该有的姿态。
对生活而言，无论是得到还是失去， 都是冥冥之中的注定，是你的就是你的，不是你的也强求不来。对缘分而言， 无论是相濡以沫还是分道扬镳， 一切都是上天最好的安排。对物质而言，富有也好贫穷也罢，只要日子过得踏实舒心就好，平凡的生活也是一种幸福！
人这辈子，若是太过于执着，到头来禁锢的是自己。人这一生，往往不在于获得，而在于放下。进退有度，才能不至于进退维谷；懂得看淡名利，才能活得宠辱不惊。其实我们人的心就像一个容器，当烦恼装得多了，快乐就变少了，欲望装得多了，舒适就变少了，而理解装得多了，矛盾就会变少，简单装多了，忧郁就少了，知足装多了，痛苦就少了。
学会释怀，坦然心境，顺其自然，人才会从容；苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。人生，需学会做加减法，卸下你的累，让往事清零，让心这块田，永远快乐！
当你学会了释怀，未来的每一天才会变得更加轻松，更加多彩。