疫情压城城欲摧，不过乐观的国人，还总是会在宅家的或幸福或无奈的时光里自娱自乐！

　　比如朋友圈发来的这条信息就让人眼前一亮：

　　过度反应：我同学昨天在加拿大买口罩，一个外国人走过来问她为啥买口罩，同学说预防肺炎，外国人说美国流感死了8000人都不怕，肺炎才死300人怕啥。同学说美国流感有特效药可治，肺炎没药治。外国人说有药治都死8000人，没药治的才死300，就更不可怕了。

　　看完这条信息，是不是宅在家里的你我的心情都平静了不少？不能幸灾乐祸啊！这个老外的话说得似乎有些道理。但是美国的流感真得那么严重吗?

　　查找真相：2020年02月03日 15 版)《 人民日报 》转发华盛顿2月2日电：美国疾病控制与预防中心1月31日发布的最新报告显示，2019年10月1日至2020年1月25日，逾1900万人感染本次季节性流感，约有18万人住院，至少1万人死亡，其中包括至少68名儿童。随着流感的蔓延，这一数字预计还会上升。

　　美国国家过敏和传染病研究所预计，此次流感季将是10年来美国最严重的流感季之一。在本次流感季中，乙型流感病毒的报告频率高于其他流感病毒。不过，最近几周，甲型(H1N1)流感病毒的报告频率已经开始高于乙型流感病毒。

　　常年饱受流感困扰的美国，2017年至2018年流感季，美国有4500万人患病，多达6.1万人死亡。当前，全美除夏威夷州以外所有49个州都出现了大面积流感传播。在俄亥俄州，一家为该州东北部几乎所有主要医院提供血液的血库库存一度告急，原因是流感暴发影响了献血量；在田纳西州诺克斯维尔，迅速蔓延的流感病毒已经导致当地学校停课。

　　流感每年都给美国造成沉重打击，原因何在？分析原因有三：

　　1.卫生专家认为，与不接种疫苗直接相关。美国疾控中心表示，每年一次的季节性流感疫苗是预防流感的有效方法。然而，该中心的数据显示，上个流感季，只有不到一半的美国成年人接种了流感疫苗；在儿童中，接种流感疫苗的比例也只有62%。

　　2.美国公众对流感的重视程度不够。卫生专家指出，流感虽在生活中比较常见，但包括肺炎、支气管炎、哮喘突发和心脏问题等流感引起的并发症，可能是致命的。美国天普大学刘易斯•卡茨医学院家庭与社区医学系主任玛戈•萨沃伊表示，美国人对流感习以为常，正是这种熟悉带来的低估让流感变得更加危险。

　　3.流感病毒每年都在变化，有时某个流感季的主要毒株会比前几年的毒性更强，这直接影响了感染人数和症状的严重程度。

　　想到美方已经将赴华旅行提醒提高到等同于一些战乱国家的最高级别，禁止美国公民前往中国，还禁止过去14天内曾赴华旅行的外国人入境美国。麦子的好友一家此时正在美国度假，因为目前无法回国，已经做好在那里度过2个月的准备，付虹医生马上慰问他们。

　　麦子的好友回答“没有，一切正常，他正在带小朋友在外面玩。”

　　当我提醒他美国的流感很严重，让他们戴好口罩的时候，他的回复就是“反正我们没发现哪个戴口罩，也没听说谁得流感。”

　　毕竟是刚去国外，一心照顾孩子，无心关注美国的新闻和疫情变化也是正常的。

　　付虹医生又问了在美国定居的亲戚，告诉他们美国流感的疫情的严峻形势和数据，他们回复：“没有官方消息。”“流感消息是对的，虽然数目很惊人。但很多死因是由于其他的综合征。我的同学查到的消息。”

　　当我问到美国人戴口罩吗？他们的回复：“目前来说，美国基本没人戴口罩，华人区有戴的。戴口罩的人有时还被误认为是病人，甚至有招致特殊对待的可能。”

　　“在纽约正规药店的口罩已脱销，大多数是反应及时的华人买上口罩给大陆自己的家人或给疫区捐赠出去了。如果在美真流行起来，更难控制。”

　　当我问到美国的新闻媒体不每天播报疫情的数据和预防措施吗？

　　亲戚回答：“美国的媒体大多都是私家公司，各说己见，非常时期…每年都有预防流感的宣传，病人到医院就诊，也要填信息说明，近期病史，是否去过国外旅游，牧区，家族病史等。每年鼓励人们打免费病毒疫苗接种。但每年还是有很多人体病患者死于流感起因。病毒变异很快。有专业网站，网络基本公开，可搜索到有关信息。如国家疾病预防控制中心网站CDC等。电视上一般不太报导。Google,Yahoo,CNN,BBC,有世界新闻时实报导等。你在医院工作要小心。医院除急诊科和抢救科室外，病人看病都要预约几点来就诊。国情不同。但值得借鉴。非常时期，疫情还要观察几周或数月！不可懈怠！”

　　我再三叮嘱他们戴口罩，得到的回复只有一句话：“不敢戴。”

　　联想到笔者最近看到的国人在西方国家包括美国在内的地方戴上口罩被歧视，原因似乎也很简单：文化差异造成在西方国家：口罩=病了=你不要出门传染给大家

　　所以当你带着口罩出门，别人会觉得你为什么病了还要出来传染给其他人，非常不礼貌。

　　其次，只有医院里还有和食物打交道你才看到戴口罩，这就是为什么，口罩在西方只和health care 联系在一起，而不会和流行元素，或者别的什么的联系在一起。

　　美国国民普遍没有戴口罩的习惯。

　　美国疾控中心（CDC）也并未建议民众戴口罩，CDC对公众的建议是采取"常识性保护措施"，即避免接触患者，有病时留在家中休息，用洗手液彻底洗手。

　　看到这里，再结合文章开头那条信息，是不是会有朋友跃跃欲试打算出门不戴口罩？

　　但是您需要知道的是，目前国内的疫情状况严峻，从国家方面的重视，生命就是泰山，疫情就是命令，防控就是责任，武汉封城，武汉人民做出了巨大的牺牲，近万名的医护人员义无反顾的奔向武汉一线，84岁的钟南山院士亲自挂帅，和病毒英勇奋战，每一个人的坚守，宅在家里不出门，出门就戴上口罩，才赢得了目前我们疫情的成绩。

　　虽然每天确诊病例、疑似病例依然再增长，死亡病例也有增加。但是我们要相信我们这么一个强大的国家，有党的英明领导，有这么多的有责任感的医护人员冲锋在前，还有无数的各行各业的人们的无私奉献，疫情终会烟消云散。

　　文章写到这里，您认为我们出门是不是还是应该戴上口罩？

　　其实现在的现实是口罩天天断货，大家都在抢口罩，没有口罩公交车都上不去。

　　先说说这个口罩虽好，不用时时都戴着，下面这些时候，您不需要戴口罩：

　　1、一个人单独在一个地方，比如家里；一个人自己开车、一个人独自到公园散步，这样感染的风险比较低，不需要佩戴口罩。

　　2、不在疫区——比如武汉就是疫区！！！在空旷而且通风很好的场所不需要佩戴口罩——比如人比较少的操场。

　　再说说佩戴口罩是有效防护措施之一，但因需求量大，作为普通市民，我们在日常生活中如何科学、合理地重复使用一次性口罩？

　　上海市健康促进中心主任吴立明主任医师于2月5日介绍，重复用口罩，“三要三不要”。

　　口罩重复使用，这三点需要注意：只能重复佩戴自己使用过的口罩；每次使用后，可将口罩置于清洁、干燥通风处，或单独放在清洁透气的纸袋中，避免被污染；要适当控制重复使用的次数，不应过多。

　　但是，这三种情况下，不要重复使用口罩：戴口罩去过医疗机构，近距离接触过有发热咳嗽症状者、新冠肺炎密切接触者、居家医学观察者、疑似或确诊病例；口罩被血液、鼻涕等污染，或变脏、有异味；口罩出现破损或变形（特别是硬质口罩）。

　　口罩消毒行不？

　　提醒大家，一般不需要对重复使用的一次性口罩进行消毒处理，尤其不能水洗。如有特殊情况，建议可利用家用紫外线消毒器或家用食具消毒柜中的紫外线方式进行消毒。

　　消毒时应按照产品说明书操作，并注意将口罩展开，食具消毒柜内不要放置潮湿的碗筷，也不要使用加热功能（避免出现安全问题），再次佩戴前应仔细检查是否有破损或部件老化。紫外线消毒后的口罩，其性能会受到一定影响，因此建议消毒后使用一次即弃用。

　　不能宅在家里，要复工上班了，怎么预防？

　　还记得网上爆红的上海华山医院的张文宏医生吗？1月29日，张文宏医生参与了一场有关疫情的新闻发布会。

　　在发布会上他一下说出了好多金句，比如「领导在关键时刻不能只在后面指挥，要到一线去」。「不能欺负老实人」。

　　复工后正常生活如何过？张文宏医生的建议如下：

　　1、外地回来，建议先“闷”两周。

　　2、如果你是在集中隔离点，隔离期间要调节好心态，在隔离期间少走动，遵从带普通口罩，多洗手，保持人与人之间的距离感，可以有效降低本病传播。只要“闷”两周，就可以把病毒给“闷”掉，为大家复工和复学后的正常生活创造条件。2周不是很长，但对整个战役而言，却是非常重要的环节。每个人都是战士，隔离点的每个人都是为此做贡献的战士。

　　如果你已复工外出上班，请记得：

　　1、带好口罩，哪怕在办公室里，也应该带好口罩。

　　2、开窗通风，不要开中央空调。

　　3、哪怕关系再好，人与人之间也该保持一米以外。咳嗽礼仪。

　　4、分餐吃饭，使用公筷。

　　5、不仅饭前便后要洗手，碰过电梯按钮、公共办公用品之后也要勤洗手。

　　6、外出回到家后先脱外套，将衣服挂在家里玄关或者门口衣架。

　　7、脱外套后再摘口罩，摘掉口罩一定要再次洗手。

　　8、可以的话回家后尽快洗澡。

　　如果做到以上这些，感染新型冠状病毒的概率就会很低。

　　立春已过，没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来!