俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。
而想拥有明亮的心情，就要做到：世间的事皆是闲事，没有什么不得了，更不值得挂在心头。
当然，这不是我的话，而是宋代高僧无门慧开禅师的一首禅诗：
春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
"春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪"，春天的百花开了，秋天的月亮特别皎洁，夏天吹拂着徐徐凉风，冬天飘着皑皑白雪，春夏秋冬四季分明的更替，这些都不是人所能带来的！有什么能比生命之美、自然之美更重要的事呢，不过是"闲事"罢了。
"若无闲事挂心头，便是人间好时节"，世间的事皆是闲事，没有一件是不得了的，没有一件值得烦心，烦心的事都是闲事。如果没有闲事挂在心头，就是过着人间赏心乐事的时光；日日是好日，时时是好时。
禅本无言，无言大美。但老禅师把她大悲之心，融入了这四句语中，无非是想告诉我们，人活在这个世界上，由于随顺习气毛病，而助长贪、嗔、痴，导至烦恼重重，解脱束缚的唯一途径就是放弃“自我”的执着。走向“自我”就是走向痛苦和错误。
一直喜欢看佛家的偈语，我认为这些东西并不一定是要教人们如何参禅，而是用优美的语言阐述一个禅理，进而反映对人生、对生活的态度。恰如这首诗，我们除去自己心造的阴影，摆脱挂在心头的"闲事"。想通了，就能从烦恼中解脱，得到生命中的自在，那还不就是人间的好时节了吗？