每天都会有很多烦心的事情发生，如果你要把每件事情都放在心上，那么你就会活的很累。有时候我们也要学会释怀，把所有的事情都放下，不要事事都斤斤计较，这样你就会开心很多，不在怨天尤人，同时也会看到身边人的好。
那么究竟什么是释怀？
所谓的释怀，就是：不再记恨伤你的人;不再抱怨过去的事;不再纠缠失去的情;不再强求别人的爱！
释怀，其实没那么难，把怨恨忘记，别报复;把往事封存，别留恋;把烦恼放下，别背着;把情绪消除，别发怒!人，一定要学会释怀，
释怀，是原谅别人，也是解脱自己。只有学会释怀，才能轻松的过日子，才能开心的活下去。
我们活得累，最大的原因是，心里装了太多的事，有些事我们无能为力，有些事我们力不从心。时间长了，胡思乱想，伤神；念念不忘，伤心。感情，不能全都是圆满；生活，不能全都是美好。换个角度去看，塞翁失马，焉知非福？想通了，就不难过了；释怀了，就不痛苦了！人，一定要学会释怀，向悲伤的过去告别，把美好的现在珍惜。心放宽，便不再抱怨；事看淡，就少了负担！
学会释怀吧！和往事挥手告别，和悲伤说声再见，守一颗安静的心，做一个简单的人，不计较、不抱怨、不消极，过好余生剩下的每一天！