苹果营养丰富，富含丰富的维生素、微量元素、氨基酸等
对人的好处是非常多的
常吃苹果不仅可以美容，还可以预防疾病的发生。
但如果你只知道拿起来就吃，那你就out了
苹果的吃法是有很多种的，下面小编就来给大家介绍几种比较常见的吃法！
---1、直接洗净拿起来就吃
这是种比较常见的吃法这样吃苹果对身体是有很大好处的，尤其是苹果皮，很多人都不喜欢吃苹果皮，殊不知营养全在这里面了。
虽然这几年过多化肥农药的使用让人感到非常恐惧，但只要我们做好消毒，洗净是完全没问题的。
----2、苹果沙拉
水果沙拉是很多人都爱吃的，苹果做成沙拉也是人们的最爱
把苹果削皮切成小块，然后再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。
----3、苹果汁
苹果酸甜可口，榨出的汁也是很好喝的，将新鲜的苹果放入榨汁机中，榨出新鲜的果汁，可以把苹果中的精华都榨出来，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。
----4、凉拌苹果
可能大家对这种说法有所不了解，把苹果放在冰箱里冰凉了，然后削了皮，切成条，用白糖凉拌一下，酸酸甜甜的，是夏天的一种美食佳品。
----5、苹果粥
把苹果削皮切块，然后把它和小米放在一起熬成粥，熬粥可以把苹果中的营养物质都熬到粥中，更好地让身体吸收苹果中的营养物质。
----6、炸苹果鸡肉卷
苹果削皮，沾上一点面，裹上鸡肉，然后油加热，然后把沾好面的苹果放在油中炸，直到苹果表面成金黄色，就可以出锅了，松松软软的，香香甜甜的，很好吃
平安夜送苹果的时候又到了~~~
留好你手中的苹果，get上几个方法，让苹果焕然一新吧，别只知道洗着吃了！！！