很多植物以医疗用途而闻名，早些时候医学科学还没有像今天这样建立起来，为了维护自己的健康并且也治疗任何疾病，常常以草药作为调养作用。目前可用的许多药物也是从植物中提取物质制作成药物，世界上存在很多常见的有益于健康的植物，下面就一起top10有益于健康的植物。

　　有益于健康的植物Top10：百里香

　　百里香可以帮助预防许多健康问题，如肠胃疾病，心脏病，关节炎等。它由许多营养素组成，如维生素A，维生素C，锰，膳食纤维，铁和铜。它的其他用途是将其用作油，以防止脱发，漱口，驱蚊，香薰油和家庭疗法，如治疗伤口，疮，痤疮，感冒，宿醉，恶心，月经，疲劳等。

　　有益于健康的植物Top9：生姜

　　生姜是一种日常生活中多用于厨房的香料，生姜不仅能够增强食物的口感，而且还有益于身体健康。

　　生姜可以预防诸如关节痛，头痛，感冒，咳嗽，头痛，月经痛，消化不良等多种健康问题。

　　有益于健康的植物Top8：大蒜

　　大蒜具有较强的抗菌能力，可以增强人体免疫系统，因此它有益于健康。它可以预防改善心血管疾病，降低血压，改善脂质。当你剁一瓣新鲜的大蒜时，它会释放出一种叫做蒜氨酸酶的酶，它催化大蒜素分解有机硫化合物，这就是大蒜的好处。

　　有益于健康的植物Top7：鳄梨

　　鳄梨是健康的，因为它们提供许多健康益处，例如它们可以预防眼睛退化以及心脏病的风险。它们易于生长，富含维生素E，类胡萝卜素，维生素A和维生素B6等营养元素。

　　在种植它们时，定期修剪植物，并确保将它们放置在高高的天花板上，因为它们可以长得更高。

　　有益于健康的植物Top6：罗勒

　　罗勒常被添加到菜肴中，特别是意大利菜。它具有许多健康益处，并且是β-胡萝卜素、很好的来源，其在自然界中是有机化合物，因此当消耗时身体将其转化为维生素A。

　　丁香酚是在罗勒油中发现的一种液体，它具有良好的愈合作用，如骨骼，关节肿胀，以及作为布洛芬和阿维尔（作为止痛药）的作用。

　　有益于健康的植物Top5：紫草

　　这种植物可以在你的花园里生长，对健康非常有益，这种草药由一种称为尿囊素的化合物组成，可以用作皮肤保湿剂。

　　这种草药可以帮助改善许多症状，如溃疡，骨折，皮炎，使伤口愈合的更快。

　　有益于健康的植物Top4：鼠尾草

　　这种植物生长在世界各地，它可以帮助改善肌肉痉挛和消化系统。它充满了免疫促进作用，并具有抗炎性，抗菌特性，抗氧化剂，还可以改善真菌感染。

　　有益于健康的植物Top3：黄春菊

　　黄春菊可以用来帮助获得安宁的睡眠，并改善肠胃不适。它还可以减少皮肤上的肿胀，并抵抗细菌。它具有抗痉挛，肌肉松弛，抗过敏，镇静和抗菌的强大抗炎作用。

　　有益于健康的植物Top2：薰衣草

　　薰衣草对身体健康和放松非常有益，它具有芳香分子以及解痉和刺激性质，它具有很好的香味，用于焦虑，压力，失眠和抑郁症的芳香疗法。

　　它有助于缓解疼痛，治疗牛皮癣，湿疹等不同类型的皮肤疾病，保持头发健康，改善消化，如治疗消化不良，胃痛，呕吐，腹泻等。有助于呼吸系统疾病如哮喘，感冒，支气管炎等并改善血液循环。

　　有益于健康的植物Top1：胡荽叶

　　它们高度集中于类胡萝卜素，这是维生素A的一个很好的来源，可以抵抗中风，癌症和心脏病，它们很容易生长，具有许多健康益处。