七月，时进三伏，又到了让人汗流浃背、恨不得钻进冰箱的季节。这阵子，酷热天气说到就到。尽管天气热的让人受不了，然而，对于那些满心期盼能在三伏天治疗疾病的人来说，这日子可算盼来了，天热怕啥，正好贴三伏贴治“冬病”！于是，患者匆匆行动起来，方向很明确：走，贴三伏贴去。可是，婶子大妈、老少爷们，三伏贴虽受人青睐，但您用对了吗？
何谓三伏贴
三伏贴，顾名思义，是要在三伏天使用的膏药，因此，其名又称三伏天灸。三伏贴是一种传统中医的治疗法，以“冬病夏治”为原理，结合针灸、经络与中药学，在一年中阳气最盛的三伏天，选择相应的穴位进行针刺、拔罐后的中药贴敷治疗，达到治病、防病的效果。此法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳，当然也不必过分拘泥。
三伏贴从何而来
在21世纪的今天，人们对三伏贴早已家喻户晓，可是，三伏贴到底是怎么一步步出现在人们的生活中的呢？让我们沿着中医历史溯流而上去认识领略神奇的三伏贴。
贴敷疗法自古代流传至今，有着悠久的历史，大约有2000多年了。这里不得不提到老祖宗的伟大，之所以这么说，是因为三伏贴理论居然也源自中医2000多年前《黄帝内经》“不治已病治未病”的理念，是世界上最早的预防医学。在有记录的历史中，南北朝的《荆楚岁时记》中有一方：用白芥子泥敷于百会，使局部皮肤发红可治疗毒蛇咬伤，这是贴敷疗法的最早记载。三伏贴是古代天灸之一，而天灸疗法的最早记载见于宋代王执中的《针灸资生经》，即用早莲草外敷治疟。至明清时期，三伏穴位敷贴疗法有了新的发展，清初名医张潞在《张氏医通》详细记载了采用白芥子散贴敷背部腧穴防治肺系疾患的方法：夏月三伏天用白芥子涂法往往获效……涂后麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次病根去矣！”这是使用三伏贴进行冬病夏治最完整最早的记载。
三伏贴并非是病都能治
对患者而言，他们对三伏贴的认知范围主要是治疗“冬病”。那么，什么是“冬病”呢？一般来说，传统意义上的“冬病”是指易于在冬季发病或者在冬季病情容易加重的疾病。如果从中医的专业理论讲，“冬病”概念的外延就宽泛多了，主要是人体易于受寒气侵袭的疾病。
目前，三伏贴治疗和预防疾病比较广泛，专家归纳总结后，认为三伏贴比较集中的用于四类疾病的防治：一是呼吸系统的过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、慢性支气管炎，还可以用于那些因阳气不足而易发生的感冒的人群；二是消化系统疾病，如脾胃虚寒导致的胃脘疼痛、泄泻等；三是因阳气不足导致的腰膝冷痛、风湿骨病等；四是各种疼痛类疾病。
使用三伏贴，请您看过来
凡是使用三伏贴有疗效的人，都对祖宗留下来的好东西赞不绝口。这里，笔者提醒各位患者：三伏贴虽好，可不要乱用。
（一）把握好时间。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。三伏天均为一年内最炎热的日子，人体阳气最为旺盛，腠理疏松，经络气血疏通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关，是温煦肺经阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。2016年的三伏天：头伏（７月17日～７月26日）；中伏（７月27日～8月5日）；闰中伏（8月6日～８月15日）；末伏（８月16日～８月25日）。
（二）把握好自己。三伏贴绝非包治百病，是否需要使用，首先要对自身的病症有清醒的认识，然后才能放心使用。我们不妨对照着看看，自己是否有下列情况。1.虚寒性呼吸系统病症：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎，肺气肿、肺心病等。2.脾胃虚寒失调病症：常发性腹痛腹泻，胃肠功能紊乱，食欲不振，形体消瘦等。3.风寒湿痹症状：颈、肩、腰、腿或关节风湿性疼痛，阴雨寒冷尤为加重等症。4.虚寒体质亚健康症状：易感冒，体质虚弱，抵抗力低下，冬季畏寒，手脚发凉，易乏力困倦等。
你确定自己真的没有上面提到的这些症状吗？那么，恭喜你，你现在拥有的几乎是完美的金刚不坏之身。
（三）把握好穴位。如果真的需要贴三伏贴，那么，您得知道几个塑造健康身体的穴位，弄错了穴位那可不是好玩的，咱老百姓虽然不是专业人士，但掌握一些关键穴位那也是不含糊的。1.大椎穴：可以振奋人体一身之阳；2.肺俞穴：统一身的卫外功能；3.膏肓俞：为各种慢性虚损性疾病的常用穴；4.中府穴：脾肺之气汇聚之处；5.膻中穴：通畅上焦之气机，通达经络，理气散瘀，一切气病皆可选用。
（四）把握好禁忌。三伏贴可不是万能的，专家告诉我们，如果有不适合的情况，千万不要乱用三伏贴，比如：肺炎及多种感染性疾病急性发热期，对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者，妊娠妇女、糖尿病患者、肿瘤患者等。看来，即使您对三伏贴感兴趣，也得谨慎使用，套句专业术语：使用时请遵医嘱。
（五）把握好细节。贴敷三伏贴前，一些使用细节也不能忽视。1.最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2个星期，如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝，凉菜、冷饮等也应尽量避免，少吸烟、不饮酒，以免减弱药效。2.注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷穴位的皮肤，贴敷前一天，用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。3.贴敷前如果发现所贴穴位处的皮肤有破口，或出现发烧、头痛、腹泻呕吐等急性感染的症状，就得推迟第一贴的时间啦！
