那些年的“防辐射”招数都是坑爹
著名IT人李开复先生近期微博确认不幸罹患癌症，再次引起了很多人对IT产品影响健康的担忧，尤其是某大型电视台把手机上网和塑化剂列为同样的致癌物后，更把很多人最后一道心理防线击破，一时间，防辐射又成为了大家的关注焦点，然而这其中多少谣言，大家都看清楚了么?
你都中枪了吗?那些年我们都在用的防辐射招数：
电脑辐射可以说是最老生常谈的“安全隐患”了，白领上班族，难免一天对着电脑7、8个小时，大家都很担忧健康会受电脑影响，因此很久以前开始，网上就流传各种各样的防辐射技巧，我们下来就先来抨击一下这些谣言。
有关防范电脑辐射最常见的一个谣言，就是在桌面上放盘仙人掌/仙人球能减少辐射——你中枪没有?仙人掌嘛，能在缺水、高温、充满紫外线的阳光下生长，应该有很强的抗辐射能力吧?其实，我们的电脑摆在桌面，向各个方向都会发出辐射，仙人掌不会吸附这些辐射，而且仙人掌也没有大到能替大家挡辐射，因此，这个其实不能防辐射。
多洗脸有用?
另一个常见的防辐射谣言，就是洗脸能减少辐射。不过实际上这是以讹传讹，这种说法最早应该源于一些核辐射应对指南，因为核爆之后飘散的微尘也会具有辐射，所以洗脸能减少辐射吸收，不过对于现在的电脑来说，辐射一般不会强到把灰尘辐射化，因此不会造成辐射伤害，洗脸防辐射也就成了无稽之谈。
喝绿茶防辐射?
第三招防辐射大法就是靠吃东西，具体有绿茶、胡萝卜、豆芽、西红柿、香蕉、瘦肉、肝脏、螺旋藻等说法。这些食物说白了就是补充维生素A的东西，一般我们日常饮食其实就已经含有维生素A了，没有必要特别注意去补充，补太多的话反而会维生素A中毒，因此吃这些防辐射也是心理安慰为主。
贴膜防辐射?
最后一个很多奸商都忽悠大家的，就是给显示器/笔记本贴膜来防辐射。其实液晶显示器和CRT显示器不同，本身的辐射量就微乎其微，远不如机箱里的CPU和显卡，其次这些贴膜其实就是一块塑料片，不是金属，是不能拦截辐射的，因此这是赤裸裸的坑爹。
其实目前流传的防范电脑辐射的大法，十有八九都是心理安慰，无实际意义，撇除背后一些商业动机，其实多洗脸、喝绿茶神马的，也算是健康的习惯，有关防范手机辐射的说法，其实更加莫名其妙，我们下面继续揭穿。
反正我是信了，这些年我们还在上当的手机辐射谣言：
电脑辐射是老生常谈，不过事实上，我们现在天天用的手机，辐射量远比电脑高。据称有些情况下手机辐射还会更高，加上某电视台近日又宣称手机辐射致癌堪比塑化剂，大家都怕了么?别怕，请看真相。
最后一格电/充电辐射特别大?
手机在最后一格电时、充电时，辐射量会是平时1000倍，这个相信大家都听过，这太广为流传了。不过这是纯粹谣言，且不说手机辐射与电量实际上是无关的，就算有关，这里面的逻辑也是很奇怪的，手机没电时发出的辐射会更多，那么剃须刀没电时是不是也应该转得特别快呢?大家都知道，事实正好相反。
手机信号差/高速移动中，辐射特别大?
其实电量低辐射高可能只是以讹传讹，真相是，手机辐射量与信号多少格负相关，也就是说，手机信号越差，辐射量越大。所谓手机辐射，其实就是手机为了保持和基站的通讯而发出的电磁信号，默认情况下，手机会以最大功率去搜索基站，这时辐射量会最大。
搜索到基站后，如果信号良好，那么基站就会通知手机可以降低发射功率，从而降低辐射并延长电池寿命。如果信号不好，手机就要维持高功率(高辐射)，以确保通讯连接。如果坐在高铁、飞机等高速移动载具上，手机可能会频繁在不同基站间切换，通讯连接难以保证，这时打电话不仅质量不好保证，而且事实上辐射也的确会更大。
信号基站辐射大?
某电视台宣称手机辐射和塑化剂都属于致癌物，不仅吓到了大批手机用户，也引起了民众对手机基站的恐慌，很多人似乎都认为，手机基站附近辐射特别大。从手机端辐射来说，这明显是谬误，因为我们才说了，信号质量与辐射量成反比，那么基站附近信号好的地方，其实手机发出的辐射是更小的。
而从基站自身的辐射来说，除了非洲之外大部分国家都有相关标准来监控，我国标准比美国还严格，这个其实不用担心。印度方面民众对基站特别反感，有些媒体网站会宣称基站致癌，长篇大论，引经据典的样子——然后最后推荐他们的抗癌产品。后来有双盲测试证明这些患者都只是心理作用，这是怎么回事，大家懂的。
手机辐射和塑化剂一样是致癌物?
回到“手机辐射致癌”这个说法上，其实它最早由研究癌症的国际组织IARC于2011年5月提出，分类是2B——可能致癌诱因。这个结论的提出是基于一种脑癌的研究，他们宣称观察10年间平均每天打30分钟以上电话的重度手机用户得出脑癌与手机使用的正相关。这个结论在IARC内部，进行这个研究的人员之间，也是存在争议的，放到整个科学界来说更是如此，一个典型的反例是，美国92年到08年之间手机大范围普及开来，但相关脑癌的病例并没有相应的增长趋势。
把手机辐射与脑癌关联起来目前还缺乏充分的科学论证，很可能只是虚惊一场，因此只要大家的使用习惯良好，应该不会有问题。电脑辐射比待机的手机还低，还装在金属机箱里，所以更不用担心。其实这些都还是“小儿科”，出乎意料的在后面：相机镜头可能也有辐射，而且还是核辐射!
我和我的小伙伴都惊呆了，相机镜头有核辐射该怎么办：
电脑也好，手机也好，说到底它们的辐射都只是电磁辐射，生活中可谓无处不在，但相机镜头竟然可能有核辐射，这是怎么回事?又该怎么办?
高端老镜头或有辐射
“辐射镜头”指的是一些采用了稀土镜片的胶片时代老镜头，因为画质、色彩很有特色，价格又不高，可以转接到微单或现在的数码单反上使用而受关注。在生产制造和镀膜技术都不发达的胶片时代，稀土镜片的角色可能近似今天的“ED镜片”，能改善透光、纠正畸变、改善画质、强化色彩，不过由于成本问题，一般只有高端货才会配备，而且还会释放核辐射，宾得Takumar、柯达、佳能等厂商都曾经做过这类产品。
辐射镜头释放的有害人体的电离辐射
电脑辐射和手机辐射的致癌性目前还存疑，不过这些镜头的致癌性倒是肯定的。它们释放的是电离辐射，主要来自镜头后组的稀土镜片，可能对人体的神经系统、造血器官、生殖系统和消化系统有害，而镜片玻璃本身也会因为辐射影响而逐渐发黄，影响成像色彩。另外，由于这些镜片采用的主要是二氧化钍/二氧化镧，半衰期非常长，因此大概到我们这代人过去，这些镜头都还是会继续释放辐射。(顺带一提，现在的镜头用萤石取代了稀土玻璃，因此无辐射)
电离辐射构成威胁的标准：辐射剂量
电离辐射会影响健康，这大家都懂，不过其实电离辐射日常也会有，只是自然的辐射源一般强度不大，人体能够承受，所以不成问题。如果辐射强度超过人体能够处理的范围，辐射量就会累积，比如早上去做了X光胸透(20μSv，)，下午又接着再做一次，体内累积的辐射剂量就会超过20μSv.
一般讨论辐射量使用的单位是Sv，这个单位什么意思呢?短时间内吸收1Sv的辐射，足以致病，更大量的剂量则可能致命。把剂量除以时间，就会得到辐射源的强度，比如20μSv(2.0×10-5 Sv)就表示一个小时会释放20μSv辐射。
镜头盖是伟大的发明?
那么，所谓辐射镜头的辐射量有多强呢?不同镜头具备的稀土量不同，因此辐射量也不同，部分镜头的稀土玻璃里可能含有多达40%的稀土，辐射量因此会比较大，有人就在佳能FL 50/1.8上测得了26 μSv/h的辐射强度，也就是说被它照一个钟大约等于X光胸透一次。
幸运的是，大部分镜头的辐射强度没有那么变态，就算辐射强度比较高的蔡司Pancolar 55/1.4也就2.36μSv/h，雅西卡的DX 50/1.4 更只有1.36μSv/h，只要不是长时间暴露，应该不会有问题。顺带一提，CRT也会释放X光电离辐射，不过强度远远不如胸透，即使是5cm近距离，一般强度也不超过1μSv/h
最后还有一个好消息，辐射镜头释放的辐射其实主要是α射线，穿透力低，一张纸都能挡住，因此装到机子上基本不可能影响到使用者，而且由于稀土玻璃在镜头的后组镜片，对于被拍摄者也不会有危害，不用的话盖上镜头盖，也足够挡住辐射了。
综上，只要不是长时间对着稀土镜片看，大家基本不用担心因这些辐射镜头而影响健康，放心用就是了。
总结：辐射不可怕，习惯更重要
●我好怕电脑辐射!怎么办?
电脑辐射不算啥
CRT显示器已经被LCD取代，现在的CPU和显卡也相对以前更加凉快、节能，因此这年头的电脑辐射已经不算什么大问题，一般装在金属机箱里的电脑，辐射量还不如一部待机状态的手机，所以买什么防辐射机箱、防辐射贴膜之类东西是意义不大的，特意放仙人掌、喝绿茶、吃西红柿防辐射也没必要。如果真害怕辐射，大家应该先把手机扔出窗外。
怎么用手机才不会那么大辐射?
手机辐射致癌是传言
手机辐射比电脑大，这是事实，但是“手机致癌”的说法目前还没有得到科学论证，大家不必太担心，怎么方便怎么用，通讯基站也不是什么洪水猛兽，正规的手机和基站都有严格规范来保护用户，真怕辐射就别长时间在车上、飞机上、厕所里之类信号差的地方打电话就是了。
辐射镜头能用吗?会辐三代么?
镜头核辐射也不是大问题
辐射镜头相对电脑和手机可能更“危险”，毕竟里面是刚刚的电离辐射，是已经证实对人体有害的辐射。不过这些辐射的强度一般不会很大，而且可以被镜头后盖、相机机身轻松拦截，只要注意使用、不乱丢，也是不会影响健康的，大家可以放心用。
其实与其怕辐射，不如注意自己生活习惯和吃的东西
其实我们的生活习惯、吃的可能更危险
我们上面有提过，自然中其实已经有各种辐射，不过由于人体具备一定的自我修复能力，这些辐射一般不会是问题。相对的，对于我们国人来说，更危险的可能是不良的生活习惯和饮食习惯：长期熬夜休息不足，会降低身体的抵抗力和修复能力;长期在烈日下暴晒不采取防晒，紫外线对皮肤的伤害也比手机辐射高;还有各种三聚氰胺、有毒大米、地沟油，就更不说了……健康是自己的，关注健康也是对的，不过，大家还是注意生活习惯好过纠结辐射。