这6种不起眼的食物能养肝 常吃有好处 肝脏是身体重要的解毒，代谢器官，不过在生活中很多坏习惯会对肝脏造成直接的影响，比如喝酒，滥用药物，长时间的熬夜等，所以肝... 2022-02-17

感冒后吃什么好？推荐这6种食物 有利于感冒恢复 感冒属于生活中特别常见的一种疾病，感冒出现之后会表现出一些不适的症状，比如会头痛，头晕，咳嗽，流鼻涕，发烧，甚至是四肢无... 2022-02-16

发烧时多吃水果有好处？吃这6种水果可帮助退烧 现在市面上的水果种类非常丰富，一般水果里面的维生素和水分含量都是比较高的，对于发烧的人来说体温升高，身体水分流失，这个时... 2022-02-15

口干舌燥、皮肤起干皮…饮食帮你缓解“春燥” 北方春季风沙天气多，空气干燥，再加上不合理的饮食结构，喝水太少，从而导致春燥，其主要症状是总感觉到口渴，皮肤干燥瘙痒或起... 2022-02-14

早餐西式好还是中式好？每天常备有三宝 早餐是一天中最重要，也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？... 2022-02-13

这4个易致癌的饮食习惯 快看看你是不是天天做 癌症是属于很严重的一种疾病，即便现在医疗技术发展的速度很快，但依然还是无法彻底治愈癌症。诱发癌症的因素有很多，除了跟遗传... 2022-02-12

大地回春 当季食补注意啥 宜吃辛甘少吃酸 大地回春，万物复苏，人体阳气也随之充盈。本着“人与天地相应”的宗旨，在饮食上应该顺应气候，因时食养。 春天气温开始上升... 2022-02-11

6种食物拥有“快乐魔法”？适合正在郁闷的你 不少人心情抑郁或不开心时会通过吃东西的方式来缓解，因为美味的食物能刺激多巴胺释放，使得人们产生欣快感；一顿饱餐后能使得血... 2022-02-09

贫血要如何食疗？多吃这5类食物有好处 生活中有很多人有贫血的问题，贫血严重的时候会脸色苍白，头晕乏力，对健康就会有一定的影响，大部分人出现贫血的情况都是属于缺... 2022-02-09

饮食可影响痛风？掌握饮食指导6大原则 痛风又被称为富贵病，是因为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的疾病。随着生活水平质量提高，饮食结构也变得越来越不均衡，... 2022-02-08

经常吃撑会引起哪些疾病？控制食量 有益健康 每个人的胃口不同，有些人胃口很好，每顿饭都要吃许多食物，一直吃到撑才罢休。这种情况让胃口不好的人特别羡慕，但是羡慕归羡慕... 2022-02-07

吃素好还是吃肉好？答案让你大吃一惊 不少人坚持素食主义，部分任何动物性食物，认为这样更健康，又能延缓衰老。但也有一部分人持有反对态度，认为多吃肉才能增强体质... 2022-02-06

乳白色的汤最滋补？喝汤要掌握7个小诀窍 广东一带的人喜爱煲汤，能助人取暖而且也能刺激食欲。部分人认为乳白色的汤最滋补，会长时间熬煮，然而这是错误的做法，长时间熬... 2022-02-05

适量喝咖啡有好处？这4大好处你可能不了解 咖啡是生活中很常见的饮品，尤其是一些上班族，每天早上必喝一杯咖啡。在很多人的心里，咖啡是不健康的饮品，实际上这是一种不够... 2022-02-04

泡菊花茶只会+枸杞？教你加1物 平肝明目很有效 菊花茶香气清新，又有养生功效，深受人们喜爱。说到泡菊花茶很多人都喜欢放枸杞，他们觉得这样的养生效果最棒，实际上菊花不... 2022-02-03

每天要喝8杯水？饮水的4大误区 别再中招了 “多喝热水”现在已经成为了一个流行的梗了，是不解风情、不够体贴的体现。但是多喝热水背后的意义是值得提倡的，毕竟水是生命之... 2022-02-02