5种最适合冬季的“暖身食物”？帮你扛过寒冬 寒风凛冽，气温一天比一天低，尤其是在东北和西北地区气温低达0℃以下，冻得直打哆嗦。人们除了忙着添加衣服外，还需调整好饮食... 2022-12-26

冬季多吃4种“辣”？开胃又暖身 辣椒中含有丰富的辣椒素，能激活感受疼痛神经元上的受体分子，从而让身体出现灼热感；由于辣椒素作用而刺激唾液分泌，促使食物消... 2022-12-23

五味滋养五脏？需了解疾病的五味禁忌 五味即酸、甘、咸、辛、苦，中医认为五味入五脏，分别对应肝、脾、肾、肺和心。滋养着五脏。不过，过量摄入反而会影响五脏健康，... 2022-12-23

饮食保护心血管？提供一份血管营养菜单 严寒冬季，气温较低，可刺激血管收缩和痉挛，加快心跳速度，血压水平也随之升高，增加心脏所承受的负荷。尤其是对心脑血管疾病患... 2022-12-22

得了肝硬化不要乱吃了 这5个饮食禁忌要规避 肝硬化是相对比较严重的肝病，如果治疗不及时，或者护理不得当，则可能会导致疾病继续发展，最终可能会发生癌变，使患者的生命遭... 2022-12-22

解决“卡嗓子”问题 无刺鱼来了 高泽霞教授团队利用已获得的第一代杂合体（F0代）少刺鱼，经过雌雄交配繁育出完全没有肌间刺的武昌鱼（团头鲂）苗种（F1代）... 2022-12-21

多措并举守护“舌尖上的安全”（多棱镜） 守护“舌尖上的安全”，亟须各方共同努力，既需要生产经营主体的“自律”，也需要加强监管执法和社会监督的“他律”，构建起严密... 2022-12-20

孕期营养很关键？6种营养不能少 众所周知，怀孕期间应补充足够营养。孕妇过度缺乏营养易诱发妊娠期合并症，比如贫血、甲状腺肿大等；缺乏营养无法为胎儿提供营养... 2022-12-19

为什么生病了需补充维生素C？运动量大和吸烟的男性均上榜 维生素C是身体上需求量比较多的营养素之一，能起到抗氧化功能，对抗自由基，提高抵抗力，而且能促进铁和钙等微量元素吸收利用。... 2022-12-19

又哄抢！专家提醒：这些人不适合喝柠檬水 黄桃罐头、电解质水......没想到，又开始抢柠檬了？ 据了解，12月8日，上海市政府新闻办公室组织召开上海市新冠肺炎... 2022-12-18

女子胃中长出“球” 腹痛难忍！元凶竟是它… 都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜…… 一想到山楂这酸酸甜甜的开胃小红果，估计很多人嘴角流下了不争气的“眼泪”。 可你... 2022-12-17

“吃醋”的正确方法你学会了吗 前段时间，酱油的食品安全问题着实吸引了人们的视线，也引发了大家对酱油种类、含量和添加剂的思考和学习，大家涨了不少相关知识... 2022-12-16

“电子榨菜 ”不是“拌饭佳品”！潜在危险须多多警惕 打开电子屏幕、挑选一个“下饭”的视频，是不少人的“饭前仪式”。吃播、游戏直播、电视剧……各种各样大众用餐时喜爱观看的视频... 2022-12-15

香菜让人又爱又恨？这4类人不宜吃香菜 香菜是一种常见的食物，对于这种食物有人喜欢，有人讨厌。喜欢香菜的人对香菜刺激的香味以及口感爱不释手，讨厌香菜的人闻到香菜... 2022-12-15

喝白开水好还是茶水好？科学喝白开水要注意这3点 水是生活中最常见也最不可少的物质，每个人身体当中有85%是水，水主要参与身体新陈代谢，还能参与身体消化吸收，帮助运送营养... 2022-12-14