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法轮功受益神话的破灭

作者:国 力 · 2007-09-10 来源:凯风网
  随着封莉莉、李国栋等“法轮功”精英们一个个死去,修炼“法轮功”受益的神话一步步破灭,“法轮功”机关报终于沉不住气了,【大纪元5月31日讯】:“法轮功修炼者个人修炼的方式是学法炼功,封莉莉和李国栋先生修炼后身体都有很大程度的改善。但在迫害发生后,封莉莉女士和李国栋先生在高强度的工作中,生活都是不规律的,那么在修炼中难免会有修炼时间上的不足。如果没有这场对法轮功的迫害,如果他们能够在正常的生活中修炼,有更多的时间学法炼功,我们完全有理由相信,封莉莉不会是仅仅创造存活三年的奇迹,而会完全战胜胰腺癌。李国栋先生也决不会因劳累而因病去世。”意思是说,练功练得好的人不会病死,李、封二人是病死的,李、封二人没有“在正常的生活中修炼”,学法练功时间太少。

  其实,练功受益也是一直以来众多普通“法轮功”练习者最难解开的心结,就是练功之后,自我感觉身体受到了益处。且言之凿凿:“我修炼后不失眠了,我修炼后某某病好了,我修炼后几年不吃药了”等等。如何正确认识和破解“法轮功”的受益神话,是促使“法轮功”练习者回归社会的关键所在。

   一、要以真辨伪,弄清何以受益

  按照李洪志的说法,“法轮功”练习者身体受益,是因为学他的“法”,听他的话,做他的弟子,他替弟子“清理身体”“祛病”达到了“无病状态”。如果“我不承认你是我的弟子,练也是白练”,“如果你不练‘法轮功’了,你过去祛掉的病,都给你推回来,恢复你过去的‘有病状态’”。部分练习者正是被这些无稽之谈所迷惑,把自己的“受益”记到了“法轮功”头上,这真是滑天下之大稽!

  首先,通过练功改善了某些疾病的症状,古来有之。古今医学典籍和心理学对此都有明确的解释:有些病症,本来就是心因性的,练功能够调节人的情绪状态,降低应激水平,这就直接消除了产生病症的心理因素,原来的病症就会缓解或消失;许多病久治不愈,主要是患者免疫系统功能下降或丧失,练功可以在一定程度上调节自主神经系统,修复损坏的神经,这当然有利于治疗疾病;对一些器质性病变,练功除有助于修复免疫系统外,主要是“安慰剂效应”。有人做过试验,在相应暗示的情况下,让高血压患者吃下不含任何药物的淀粉片,近40%的出现血压下降。仅是一次性暗示即可达到这样的效果,“法轮功”的反复强烈暗示,尤其是练习者以李洪志为宇宙最大的佛崇而敬之,其作用必然会更明显一些(暗示的作用与受众对暗示实施者的崇信程度成正比)。

  其次,疾病本身即有“不治自愈”、“须治而愈”、“虽治难愈”、“真死不治”诸情况(隋唐著名医学家孙思邈的《千金要方》语)。美国癌症协会的研究表明,像癌症这种死亡率极高的病症,也有10%的不治自愈。以为练“法轮功”祛病者,其实按自愈率极低的癌症算,也有10%是不用任何治疗而自愈的,这更不能算到“法轮功”的头上。

  其三,任何有规律的持之以恒的锻炼,都会对身体健康有益。诸如散步、打太极拳、做广播操一样,都已经为实践所证明。只是相对于气功,散步、打太极拳、做广播操等缺乏了强烈的心理暗示而已。从知情者揭露的大量事实表明,“法轮功”的功法动作是剽窃了佛教的“禅密功”和道家的“九宫八卦宫”而来的,属于中国传统气功的范畴,其动作必然有气功强体健身的机理,也必然会取得锻炼任何气功和正常体育锻炼所能取得的健身强体的功效。“法轮功”的动作并不属于“法轮功”,这也是李洪志明确表示过的。恰恰是那些痴迷的练习者将其混为一谈,而把正常锻炼所取得的功效记到了“法轮功”的头上,记到了李洪志的头上。那么多转化了的练习者,有谁的病又被李洪志推了回去?这岂不是最鲜明的例证?

  但必须指出,无论气功锻炼的功效还是心理暗示的作用,都不能无限制的夸大,否则各种医疗机构的存在和发展就没有必要了。不承认气功和心理暗示的作用是不客观和不实事求是的;同样,夸大气功和心理暗示的作用同样不是实事求是的态度,而出于某种目的来刻意渲染其作用,则是别有用心了。

   二、要明确标准,弄懂何为健康

  人的身体健康,是以若干生理的、心理的和社会的科学指标而确定的,而不是单纯以“我”的感觉为标准。

  世界卫生组织对“健康”早有科学完整的定义,这就是,人的健康,包括身体性、心理性、社会性和道德性。所谓健康的身体性,顾名思义就是有强健的体魄;所谓健康的心理性,就是指要有健全的心理,乐观豁达,积极向上;所谓健康的社会性,就是指人的健康不仅是个体的,而且是社会性的。因为人首先是社会的人,离开社会,任何人都不能孤立生存,只有融入整个社会生活,确保全社会的健康发展,才能实现个人真正意义上的健康;所谓健康的道德性,是指要有良好的道德修养,不以损害他人的利益来满足自己的需要,具有辨别真与伪、美与丑、荣与辱等是非观念,能按照社会行为的规范准则来约束和支配自己的思想及行为。其实,这种社会、心理和思想道德修养的健康,不仅仅是世界卫生组织所认可和确定的,我们的老祖宗对此亦早有论述。二千年前,孔子即提出“大德必得其寿”。我国古代医学宝典《千金要方》中也指出:“养老之要,耳无妄听,口无妄言,身无妄动,心无妄贪”。以此标准衡量,修炼“法轮功”何益之有?耳除“法轮功”歪理邪说而不听,是为妄听;口除所谓“经文”而无他言(严重者言必称“师傅”,话必诵“经文”,已不会他言),是为妄言;动辄进京,围攻政府,干扰社会,是为妄动;梦想“升天”、“圆满”、进“天国世界”,是为妄贪。因修炼,绝七情断六欲,心理严重扭曲,自伤自残自焚,伤害他人,危害社会,践踏法律,更遑论心理健康、道德健康!试想,一个四肢发达、身体强健的精神病人,谁能说他是一个健康人?如此“受益”,正常人不敢为,负责任的政府不容为!

   三、要科学验证,弄清真受益否

  无论气功锻炼还是心理暗示,确实对一部分疾病有一定的疗效,但并不能根治疾病,更不能包治百病。至于自我感觉更不是判定受益与否的标准。有如吸食毒品者,初吸之时无一不是感觉良好,据吸食者言,吸后的那种飘飘欲仙的感觉都难以用语言描述。正是这种良好的自我感觉让他们走上了不归路。“法轮功”就是精神鸦片、精神毒品,如果单凭自我感觉,后果是十分可怕的。据有关方面统计,到2001年底全国因练习“法轮功”拒医拒药而非正常死亡者已达1700多人,这些人有哪个不是自我感觉良好呢?如果感觉不好可能早就解脱、转化了。正是自我感觉良好,才最终导致悲剧发生,可谓教训惨痛。笔者曾接触过某企业的8名“法轮功”练习者,无一不说修炼“法轮功”后身体感觉好了,而且也真的有几位几年不吃药了。为真正说服他们,企业组织他们进行了医疗查体,结果原来有病的几位,不仅病情未能消除,有的还有恶化症兆,在事实面前他们终于醒悟。日前,在转化班的53岁的女性戴某某,一直因自我感觉练功后身体好了而拒绝转化,甚至举出自己曾有子宫肌瘤,练功后也没有感觉了的例子。经动员其查体发现,不到两年时间,子宫肌瘤就增大了数公分,从而开始觉醒。

  退一步讲,你就是真的“受益”,也不可只考虑自己的感受而置社会与他人的利益于不顾,不能也不允许只以自己是否“受益”作为衡量对与错的标准,否则,岂不就是强盗逻辑?强盗抢了银行,他也会觉得抢银行有好处,使他受益了,如果因此就得出抢银行是正确的结论,不就是典型的强盗逻辑吗?如果每个人都按照自己的逻辑行事,只考虑自己,秩序还怎样维护,社会还如何发展?社会必须有公共的行为准则和评价标准。

   四、要教其方法,培养科学的生活方式

  让“法轮功”练习者明白了“何以受益、益之标准、真受益否”,这只是“破”。实现其的真正转化,还必须要“立”:教其方法,确立和培养科学的生活方式,真正实现身体受益和健康。世界卫生组织对人们健康生活方式概括了“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,并经前瞻性研究证明,健康生活方式可使高血压发病率下降55%,脑卒中发病率下降75%,糖尿病发病率下降50%,肿瘤发病率下降33%。1996年,美国疾病控制中心报告,实践好健康四大基石,可使美国民众预期寿命延长10年以上;而单纯采用医疗方法,仅使人口预期寿命延长1年,且需要花费数百亿甚至上千亿美元的费用。北京安贞医院的洪昭光教授有一篇专门文章《让健康伴随着您》,通俗而风趣地解释了这“四大基石”,现摘要整理如下,如有兴趣大家可以拜读原著。

  健康第一大基石──合理膳食。两句话十个字:第一句:一二三四五;第二句:红黄绿白黑。“一”,就是每天喝一袋牛奶。中国人差不多99%缺钙。正常情况下每人每天约需要800毫克钙,我们普通的饮食大约500毫克,缺少300毫克,正好一袋牛奶含有300毫克钙,可以补充齐。如果不习惯喝牛奶,可以喝酸奶或豆浆。“二”,就是每天250到350克碳水化合物,相当于6两到8两主食。这不是固定的,如年轻人、重体力劳动的,会多一些;反之就少一些。控制主食可以控制体重。“三”,就是三分高蛋白。蛋白不能太多也不能太少,三分至四分就好,不多不少。一分就是一两瘦肉、或一个鸡蛋、或二两豆腐、或二两鱼虾、或二两鸡鸭、或半两黄豆。动物中鱼类蛋白质最好,植物中黄豆的蛋白质最好。“四”,就是四句话,即:“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”。粗细粮搭配,每周吃三四次粗粮;每天吃三到五次餐,每餐咸淡均衡,最关键的是每餐七八分饱。中医有句老话:若要身体安,三分饥和寒。美国科学家曾做个一个试验,用100只猴子让它敞开吃饱,100只猴子只吃七八分饱。10年下来,敞开吃饱的猴子死了50只,而只吃七八分饱的只死了12只。观察到最后证明,高寿的猴子都是吃七八分饱的。“五”,就是500克蔬菜和水果。食用新鲜蔬菜和水果具有最好的防癌效果,可以减少癌症的一半。“红”,是一天一个西红柿,可减少45%的前列腺癌。另外,健康人可以每天少量喝点红葡萄酒或绍兴米酒,可以预防动脉硬化。“黄”就是多食含维生素A的黄色食品,如胡萝卜、南瓜、老玉米等。“绿”,就是饮绿茶,饮料中茶最好,茶叶中绿茶最好,绿茶中含抗氧自由基,可减少老龄化。“白”,就是吃白色的燕麦粉、燕麦片。“黑”,就是黑木耳,每天5克到10克,可以有效降低血粘度。

  健康第二大基石──适量运动。医学之父波克拉底说了一句话,一直流传了2400多年。他说:“阳光、空气和运动,生命和健康的源泉。”什么样的运动最好?走路,走路是世界是最好的运动形式。人类花了100万年,从猿到人,整个身体结构就是为步行设计的。怎样的步行最好?三个字:三、五、七。最好一次3公里30分钟以上;每周至少运动5次;七,就是运动适量,运动到你的年龄加心律等于170。你50岁的话,运动到心跳120;60岁的话运动到心跳110。除步行外,值得提倡的还有太极拳。

  健康第三大基石──戒烟限酒。烟如果实在戒不了,每天也不能超过5支。抽烟量多一倍,危害多4倍,每天不超过5支,危害有限,超过5支危害就明显增加。酒千万不能喝多,少量的酒是健康的朋友,多量酒就是罪魁祸首。据统计:监狱里罪犯的50%,交通事故的40%,病人的25%与过量饮酒有关。

  健康第四大基石──心理平衡。这是保健最主要的措施。只要注意心理平衡,就掌握了健康的金钥匙。怎样做到心理平衡,最好的就是“养心八珍汤”八味药:一是慈爱心一片,对世界充满爱心;二是好肚肠二寸,要善良;三是正气三分,要有正气;四是宽容四钱,人非圣贤,孰能无过?要讲宽容;五是孝顺常想,孝顺是东方美德;六是老实适量,太老实变成傻子也不行;七是奉献不拘,越多越好;八是回报不求。这个“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾祛祸。

  用四句话总结健康,就是一个中心,两个基点,三大作风,八项注意。“一个中心”:以健康为中心,健康失去了,什么都没有;“两个基点”:潇洒一点,糊涂一点,要肚量大一些,风格高一些,站得高一些,望得远一些;“三大作风”:助人为乐,知足常乐,自得其乐;“八项注意”:四大基石(合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡),四个最好(最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行)。

  古往今来,养生之道,俯拾即是。我国儒、道、医、释诸家媲美,精神调理,气功引导,房事调谐,饮食保健相映生辉。今录《十叟长寿歌》以佐之:

  昔有行路者,海滨逢十叟。年皆百余岁,精神加倍有。

  诚心前拜求,何以得高寿?一叟拈须曰:我勿缅烟酒。

  二叟笑莞尔:饭后百步走。三叟颔首频,淡泊甘蔬糗。

  四叟拄木杖:安步当车久。五叟整衣袖:服劳自动手。

  六叟运阴阳:太极日日走。七叟摩巨鼻:空气通窗牖。

  八叟抚赤颊:沐日令颜黝。九叟抚短鬓:早起亦早休。

  十叟轩双眉:坦坦无忧愁。善哉十叟词:妙诀一一剖。

  由此可见,真正有效的长寿养生之道,不在“法轮功”的歪理邪说之中,而就在我们的生活里,是切实可行、行之有效的。事实表明,通过上述四个观点,破解“法轮功”的“受益说”效果比较理想,不论是已经“破壳”的还是尚未开窍的,在科学、理性的解释面前,绝大多数还是能够接受的。
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