1.

《佛系：如何成为一个快乐的人》

作者: [日]草薙龙瞬

书中一共分成六个章节——“佛系烦恼”、“佛系思考”、“佛系情绪”、“佛系处世”、“佛系竞争”、“佛系人生”。分别讲述了烦恼的根源、如何正确面对烦恼、如何管理情绪，如何与他人交往、如何正确面对竞争，及抵达“圆满人生”的思考方法。每一个部分都直击当下人们的痛点与盲点，每个在情绪与烦恼中的人们总是不自知，而作者利用佛的观点告诉我们，只要认识、觉察、看到情绪与烦恼就是迎接快乐人生的起点了。

一份同理心能帮助我们平静下来，理性冷静地面对心流，继而让自己将“妄想”与“现实”区分。接着只要将注意力专注于当下，那么就掌握了让自己快乐起来的钥匙。我们面对的所有烦恼和痛苦都有解决之道，重点在于方法，这就是佛教传达给俗世的信息。本书强调的方式是指用心，通过正确的理解将多余的反应排除在外，这样就能够实现圆满的人生。只要心有正道，即使身处在俗世中，遇到任何问题，我们仍能回归正确的思考方法。

提出了佛陀的思考法，核心在于正视“心灵的反应”。人为何烦恼，源自“心灵的反应”，体现在八苦，即生老病死、求而不得。何为“心灵的反应”，佛曰“激流”，俗称“三毒”，即贪、嗔、痴。如何正视“心灵的反应”，通过正念冥想，承认存在即合理。笔者主张佛系思考，即不过度“判断”。笔者认为，烦恼的根源就是执着于妄想的判断，让自己觉得自己没错的“错觉”。那摆脱烦恼的关键在于停止判断，尤其是对自我的否定，学会坦诚。

这本书中不是只有如何看待自己、看待世界的“世界观”，也提供了许多切实有效的“方法论”，这些方法论能帮助我们在有情绪时觉察到，认识自己、认识世界，更加温润平顺地与世界相处、与自己相处。

2.

《把力气花在你想要的生活上》

作者: 朱宏 （朱老板）

“一个有趣的人，不光是能取悦别人，更要能取悦自己，在任何外界环境和物质条件下都能取悦自己。”也就是“花力气在你喜欢的生活上”。

在这本书里你看到的是一个有趣的人，怎样把自己的生活过得有趣。看过了他的生活，你也会抬头想想自己的生活。也许不必像作者那样决绝地裸辞去让自己处于另外一种完全不同节奏的生活，但可以在喜欢的领域做一些小小的尝试，即使是坚持做一项运动、每周下一次厨、学做一个新菜……抑或是改变一些生活习惯、思维方式……不断丰富个人体验。并像作者所说“看到不断丰富的体验过程中暴露出来的个人缺陷，发现了缺陷之后如何去修补如何去改正，进而让自己变得更加完美”。

“幸福感都是比出来的，而你的对比目标不是那些和你没有关系的千万富豪，而是昨天的你自己。如果能做到永远比前一天的自己更好，你也就是真正有趣的那个人……”

简介开篇云：对于生活，每个人都有享受的权利，只要自己开心、自己觉得值，别人的质疑通通无关。就这样简单的一句话，触动我心底对生活最向往的一种状态。

现在社会生活无一不是处于快节奏中，工作日大家每天周而复始的做着相同且枯燥的工作，好不容易到了周末，却还是忙着和“周公”去约会。这样的生活真的是大家以后想要的生活吗？

每个人想要的生活各有各的不同，可是你们目前过的生活是你们想要的吗？为何不丢开一些必须，拾回一些想要的呢？人生苦短，想要的才是最重要的。

3.

《在宇宙间不易被风吹散》

作者: 冯唐

《在宇宙间不易被风吹散》是冯唐沉寂4年后推出的随笔作品集。这本书汇集美学、禅意、世俗、浓情于一体，有他对世事一针见血的见解，有他毫不造作的小说，有他的毛笔、钢笔题字，还有他的63幅摄影作品，向我们全方位展示了一个十八般武艺样样精通的冯唐。

《在宇宙间不易被风吹散》的主题可以概括为广义的“器物之美”，分为眼耳之器、口舌之器、身体之器等多个部分，极尽描摹各类生活中的精神之物。万物为器，无论虚实，不仅囊括了中国传统器物的之双峰——商周高古玉与宋金高古瓷，更是将纸书、诗歌作为美器之代表，来为浮躁无趣的现代生活增添些许情趣与高贵雅致。

如果你不认识冯唐，读过这本后，他就生动的站在你面前，所有的三观，断断续续的经历，他的着力点，恰到好处的展现给你，并且极尽谦和。如果你熟识冯唐，读过这本，仿佛与他进行了一场约会、一次长谈、把酒言欢，还是以前认识的那个冯唐，这多么好。

器物有魂，冯唐作为一个古玉的收集者，写了玉、又写了自己。收集器物，一个作用还有时刻提醒自己，不做配不起这件好物的事，这是物的智慧，也是人的克制。

冯唐在书中说：“人是需要有点精神的，有点通灵的精神，否则很容易出溜成行尸走肉，任由人性中暗黑的一面驱使自己禽兽一样的肉身，在世间做一些腐朽不堪的事情。”能说出这样话的人，对自己的精神领域的追求度可见是极其的重视。
读起来，不觉得无趣，是因为偶尔间，就会出现这样的睿智而又朴实的句子，让你也开始思考，人生到底该如何生活这样老掉牙的问题。

这是一本随意翻翻，却可以让自己的心灵得到短暂的释放和自由的随笔。而每个人，也会有自己的答案，关于，宇宙间，不易被风吹散的到底是什么？