翻看朋友圈，无意间看到曾经的朋友丁琳再婚了。回想起来，我们差不多有两年时间没再联系过。

那时我们特别能聊：昨天遇见不讲理的婆姨大吵一架，今天上街买菜脚被崴了，都会在微信里大聊特聊，时常聊自己的困惑，聊自己的开心。总之，抓住一点鸡毛蒜皮的事，都能成为我们最精彩的话题。

后来因为她向我借了钱没还，便再也没出现。成年人的世界，一个不问，一个不说，毫无征兆的便消失在了彼此的视线。

曾经，我们努力经营的友谊，没想到瞬间变成了塑料姐妹花。人生过半，不得不接受现实：我们曾经以为的好，或许只是一厢情愿；我们花无数精力积攒的感情或人脉，压根儿就经不起生活的锤炼。

有时候我们高估自己，以为活跃于一个社交群，就成了群的主角。其实当你离开了，别人依然开怀大笑。因为你在别人的世界永远只是配角，正如世界离了谁都会转动，你只不过是一颗过往的流星，稍纵即逝。

人到了一定年纪就要学会释然，不必纠结过往，亲疏随缘，该来的珍惜，该走的放手。

01 别高估和任何人的关系

曾经以为，人与人之间只要真心付出就能得到相应的回报。便不断地掏心掏肺的对别人好，因此便认为自己是对方无可替代的朋友。殊不知，别人并非真正领悟到你的好，把自己看得太重，只不过是你高估了自己在对方的位置。

萧萧和余梅是多年来的好闺蜜。两人经常形影不离，逛街吃饭，出行旅游，总是结伴而行。萧萧为人大方，很多时候吃喝游玩都是她买单。她总说，朋友间不必计较太多，谁包里有钱就多奉献一点，不能因为钱打翻了友谊的小船。

后来，余梅结婚。萧萧更是大方地给余梅封了个三千元的大红包。前前后后帮着张罗婚事，忙得不亦乐乎。闺蜜的事就是自己的事，萧萧总是这么认为。

有一次，萧萧生病住院，给余梅打电话，余梅因加班没能来医院看望，萧萧也没太在意。想着工作忙抽不开身也情有可原。

即使再怎么理解，两人友谊的小船最终还是被打翻。原来上个月，是萧萧的婚礼，余梅说自己正赶一个项目不能来参加，便请人带了一个四百元的红包给萧萧。

萧萧这时彻底心凉了。想到自己用心经营的友谊，并没有得到相应的回报，失望透顶。

曾经无话不谈的姐妹，依然渐行渐远；曾经海枯石烂的恋人，也会一拍即散；曾经把酒言欢的兄弟，亦可反目成仇。

距离会远，人心会变。在这世上不是谁都愿意和你一起同舟共济。一段感情，你投入得越多，就越希望得到回报。所以，不要对任何人死心塌地的付出，一旦你的付出大于回报，留给你的只是无限的惆怅和悲伤。

成年后，我们才懂得，有些感情可以期待，但不能依赖。可以付出，但不能执迷。

蔡康永说：

“一个人维持良好人际关系的方法，就是做一个‘情冷淡’的人。”

人与人之间走得太近会是灾难，离得太远就会疏远。最佳的相处就是：若即若离，恰如其分。

不要高估和任何人的关系，尽量做一个“性情冷淡”的人。与任何人交往不交浅言深，不取悦，掌握一定的分寸感，才能活得洒脱自如。

02 远离低质量社交，成就更好的自己

有一句通俗的话叫做：“出门在外靠朋友，朋友多了路才好走。”因此，很多人认为朋友多，就是能力强的一种表现。于是，努力进入各种场合，给自己建立更多人脉的机会。

当朋友圈的头像越来越多，才发现有求必应的朋友仍然还是那两个；当朋友圈越来越热闹时，才发现对你嘘寒问暖的依然还是最亲近的那个人。

王小波说：

“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有。”

很多时候，我们想尽办法融入的圈子，总觉得格格不入。那些曾在酒桌上推杯换盏的兄弟，酒过三巡，依然还是不认识。不禁默叹：我们费尽周折积累的人脉毫无意义！

“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”我们的老祖宗很早就告诫我们交友之道：不要撒网式的交友，应该是有选择性的交一些志同道合，对你有提升的朋友。

张衡是东汉时期伟大的天文学家，发明家，地理学家……他曾发明的地动仪为地震监测领域做出了巨大贡献。张衡在年轻的时候，就喜欢结交一些有才华的朋友。其中一位叫崔暖的朋友在天文方面颇有造诣。

因此，张衡在天文方面得益于崔暖的影响和启示。虽然张衡的成就与自己的努力有关，但结交的朋友对他也起着不可小觑地推动作用。

近朱者赤近墨者黑。远离低质量的社交，才能成就更好的自己。当你变得足够优秀时，自然会吸引同样优秀的人与你为伍。

成年人不必左右逢源，让自己显得多么合群。朋友不在于多，而在于精。多，则浪费时间；精，才能助你前行。

03 不高估自己，保持谦卑心态

打小我们就听过《龟兔赛跑》的故事，兔子最终失败的原因：就是骄傲自满，过于高估自己的能力。

人唯虚，始能知人。满招损，谦受益。满必溢，骄必败。

做人千万不要妄自尊大，自以为是。这样的人即使你再有能力，都会被别人拒之于千里之外。

亲戚家的表叔，在一企业上班有十多年。因工作业绩突出，被提为骨干，年薪也颇丰。买车买房买铺面，家庭经营得风生水起无不令人羡慕。

表叔活得春风得意，逢人必夸自己在公司如何的厉害，领导是怎么的重视自己。开始大家还挺佩服他，觉得他能力强收入高，都对他刮目相看。后来，当他不厌其烦的一次又一次炫耀自己的功绩，大家已经心不在焉了。

去年因疫情，表叔被企业辞退。听说他平时恃才而骄，得罪了某位高层，别人借故把他给炒了。

过于高估自己，对谁都不屑一顾，只会加深别人对你的厌烦程度。

古人云：

木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。

做人一定要谦虚和低调，过于张扬便会遭人嫉恨。

孔子曰：

先进于礼乐，野人也。后进于礼乐，君子也。如用之，则无从先进。

孔子作为一代文化宗师，他也谦虚的认为自己只是一个开荒的野蛮人。

所谓谦虚，不是自轻自贱，而是像蜜蜂一样，默默地采集众家之长，成就自己。孔子之所以能成为当之无愧的“万世师表，”与他好学谦虚的精神密不可分。

狂欢，是一群人的孤单。当成年人慢慢淡出朋友圈，懂得不盲从，不取悦；学会看淡，学会释然，与自己握手言欢。听从内心的召唤，以谦卑的心态，做回真实的自己。

因为这个世上再亲的人，也只能陪你走一程，唯独自己才是陪伴终身的那个人，所以我们真正取悦的人应该是自己。