能吃得下生活的苦，也能品味到生活的甜。

夏天的脚步越来越近。转眼，这一年，已经过去了三分之一。

渐渐明白，有哭有笑，才是人生。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

朋友跟我说，昨天一个人在楼下跑步，跑着跑着就崴到了脚，突然没忍住就蹲在路边哭了起来。

旁边的人都用奇怪的眼神看着她，只有她自己知道那一瞬间的难过。

不是崴到脚的那一刻有多痛，而是生活的种种压力在那一刻喷涌而出。

不知道你有没有过这样的经历，有时候明明不是什么晴天霹雳的大事，可能就是买的一块小蛋糕突然掉在地上，或者别人对自己说了一句倍感委屈的话，就让人瞬间崩溃。

而在那件看似很小的事情之前，没人知道你承受了多大的压力，积累了多久的情绪。

每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，只有自己心里清楚：这根稻草，是压垮了千斤重量的难过。

不知道从什么时候开始，我们都在努力扮演一个戒掉了情绪的成年人。

不允许自己脆弱，不允许自己崩溃，遇到再难的事也会逼自己硬撑下去。

但有时候脆弱一点，也没关系。

当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。因此，不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

想哭的时候就痛痛快快地哭一场吧。那个哭完之后，还能笑着拥抱明天的你，变得更酷。

越来越发现，好友列表里加的人越来越多，真正想联系的其实没有几个。

有位诗人说：“有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

多余的东西，你得学会及时地舍弃。真心，要留给值得的人。

人生除了做加法，也要学会做减法。

有一句很经典的话说：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

我们总是习惯盯着那些自己没有的东西，而忘了去看手边拥有的东西。

从明天开始，学会把时间和精力留给真正重要的人和事。

电话要打给那个一通就接的人；微信要留给那个看到就回的人；笑容要留给真心待你陪你的人。

日子每天都在往前走。

不管现在的你正满怀遗憾，还是踌躇满志。过去的时光已经一去不复返了。我们能做的，是过好当下的每一天。

如果无处可逃，不如喜悦。如果没有顺心，不如静心。如果没有如愿，不如释然。

生活有考验和艰难，也有惊喜和希望。有时候会乌云密布，但也会晴空万里。

祝你在新的五月：能吃得下生活的苦，也能品味到生活的甜。

不依附别人，不委屈自己。