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心灵鸡汤:和积极的人同行 是最好的“养生”

2022-03-16 来源:中国交通广播

不知你是否听过:鲶鱼效应。

在挪威,人们喜食沙丁鱼,但由于沙丁鱼喜好群集、生性懒惰,捕到活鱼往往不是一件容易的事情。渔民们想尽一切办法想让沙丁鱼活着到渔港,但常常事与愿违。

然而有一条渔船却总是能捕到活鱼,直到后来大家才得知其中奥秘。

原来,这位船长每次捕鱼时,都会在鱼槽里放几条生性好动的鲶鱼。沙丁鱼受到影响后便会加速游动,促进空气的流通,捕到活鱼的几率就大了很多。

人也是如此,靠近怎样的圈子,就会成就怎样的人生。生活之中,和正能量的人在一起,很重要。

和积极的人同行,是最好的“养生”

《荀子·劝学》中写道:“蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,与之与黑。”蓬草生长在麻地里,不用扶持也能挺立;白沙混进了黑土,就会变得和土一样黑。

作家史铁生在20多岁时,因腰腿病重导致双腿残疾,从此以后只能依靠轮椅度日。刚坐上轮椅的那些年,他整日郁郁寡欢,对人生路充满了迷茫。

直到有一天,他听到了朋友柳青诚恳的一番话:“你为什么不写点东西呢?我看你是有能力写点什么的。”史铁生听后,陷入了思考,慢慢走出了阴霾,没过多久便开始动笔,记录下自己对于生命意义的探索。随后,写出了影响无数人的著作《我与地坛》。

每当柳青去北京时都会看望史铁生,并鼓励他尝试电影剧本,创作小说。正因为一次次的肯定,让史铁生多了一份自信,也让他的生活一次次重燃希望。

后来,史铁生在书里写道:“柳青,是我写作的领路人。”

正能量的人,就像黑暗中的曙光,让你明白生命的价值。他们的积极向上会帮你找回方向,伴你走向更大的世界,看到更广阔的天地。

正能量的人,总能让人看到好心态,纵然人生多苦难,也可以自有一份力量。他们的从容淡定,是前行路上难能可贵的良药,让内心多一丝安宁。

与智者同行,路自然宽;与高人为伍,走得更远。与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽。

消极的心态,是对自己最大的消耗

消极的人,生活里阴云密布,少有生机。

朋友之前生病住院的时候,隔壁床有位病友每天都蒙着被子哭。原本她的病治愈的可能很大,但因为她的心态实在太过消极,身体情况越来越差。

她平日里不是躺在床上哭,就是对着家人大发脾气。偶尔和大家聊天时,挂在嘴边的都是:“花钱买罪受,还不如不治了。”“为什么别人都活得好好的,只有我要受这些罪……”

时间久了,其他人也或多或少受到她的影响,病房的气氛变得沉重起来。

沉浸在负面情绪中,不仅消耗着自己的能量,也在消耗着别人的光亮。远离负面情绪,不消耗他人,同时也要远离消耗你的人,如此才是明智之举。

“世界是一面镜子,照耀着我们的内心,内心是什么样,世界就是什么样。选择抱怨,内心就会充满痛苦、黑暗和绝望。选择感恩,世界就会充满阳光、希望和爱。”

和优秀的人在一起,彼此成就,互相照耀,就是最好的选择。

古语云,“向内寻求于心,向外寻求于道”。所谓“心”,便是改变心态,戒掉垃圾情绪,学会自我调节;所谓“道”,便是走近正确的圈子,潜移默化改变自己的生活。

正如卢思浩曾提到的那样:你是什么样的人,就会听到什么样的歌,写出什么样的字,遇到什么样的人。

接下来的生活,愿我们靠近正能量的人,成为正能量的人,听到治愈的歌,看到温暖的文,写着倔强的字,遇到正好的人,会相信那些信念、温暖、梦想和坚持。

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责任编辑:栗子