当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你的手中。

深以为然。

人活一世，会遇到无数烦恼，很多时候，很多事情，想放弃又不舍，想抓紧又难以承受，林林总总的琐事会让自己感到无比心累。

拿不起放不下是糊涂人；拿得起放不下是一般人；拿得起放得下则是了不起的人。

01

舍去无用社交，远离消耗你的人

“人生一世，极不容易，登天难，求人更难。黄连苦，无钱更苦。江湖险，人心更险。春冰薄，人情更薄。”

意思是人这一生有很多难处和苦楚，和周围的人打交道是所有难处里面最难最苦的。

《增广贤文》中提到：

人情似水分高下，世事如云任卷舒。

情分就像水一样有高下之分，这些其实都无需看重，我们每个人都应该不被无用的圈子所束缚，才能活出真自我。

正如作家刘瑜所言：

“远离消耗你的人，也不要去消耗别人。”

把时间，用到真正值得的人和事情上去，才是成年人最顶级的觉悟。

人活着，圈子不能太大，容得下自己和要好之人就好；朋友不在于多寡，相处起来自然随性就好。

“多交点正向朋友，补充正能量，才能走出人生困境。”

很多时候，与其浪费时间的“讨好”，倒不如精致地独处。

你自己的层次，在很大程度上决定了你所处的层次。

很认同作家麦家的一段话：

“人生的幸福来源在于一直对生活做减法，社交也是。”

相对于花费大量的时间去结交别人而言，还不如下定决心努力提升自己，让自己成为那个别人都想结识的人来得自在。

02

舍去不爱你的人，你会得到快乐

思想家孙子曾说：“将欲取之，必先予之。”

这便是有舍，才会有得的道理。

在我们的人生中，你有没有遇到过一个爱而不得，放弃却又舍不得的人？

可能刚开始你以为，只要自己付出真心，总有一天他会被感动。

但这样做真的就能有一个好结果吗？

我并不觉得。

爱就是爱，不爱就是不爱，真正的爱从来都不是靠勉强得到的。

要知道，人这一生会遇见非常非常多的人，但不是所有的人都值得自己用心付出，也并不是每个人都可以相伴到老。

有的人出现在你的生命里，可能只是为了给你上一课。

张爱玲说：

“爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起。”

于我们每个人而言，人生最大的遗憾，其实不是你错过了最好的人，而是你错过了那个用心爱你的人。

人生就是一个不断“断舍离”的过程。

有“清洁力”的人，懂得什么是合适什么是不合适，学会放手，才能过得幸福。

歌德曾说：“谁不能克制自己，他就永远是个奴隶。”

你克制不了自己去喜欢一个不喜欢自己的人，其实就像是对一堆早已过期的食物恋恋不舍，但其实它们除了会占据你的空间，还会让你产生一种患得患失的情绪，除此之外，再没有其他用处了。

不禁想起一句话：

“一个不爱你的人，你是留不住的。”

你永远要相信，这个世界上，总有一个人，会爱着你本来的模样。

不如就像在《失恋三十三天》中黄小仙说的那样：

把最后的尊严留给自己，不需要你的怜悯，不需要你的抱歉，我要的，只是从爱到不爱的势均力敌。

与其把所有的精力都用来讨好一个不爱自己的人，倒不如留几分精力给自己。

俗话说，爱己者方能为人所爱。

情有冷暖，爱有浓淡，只有舍去不爱你的人，你才会遇到爱自己的人，生活才会快乐。

03

舍去抱怨和情绪，做积极的自己

前段时间在网上看到这样一段话:

“当你去抱怨现实对你不公的时候，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。如果暂时还不是珍珠，那就努力让自己成为珍珠。”

颇有同感。

抱怨，其实就是对自我的损害。

作家三毛曾说过：

“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感上的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便不是聪明的人了。”

怨人者穷，怨天者无志。

平庸的人才会抱怨，厉害的人只专注于积极地过好当下。

在知乎曾看到这样一个问题：为什么要做一个不抱怨的人？

最高赞的回答这样说：

抱怨会让人失去希望，我们应该彻底解除抱怨，生命里必须有裂缝，阳光才能照进来。

禅宗有句名言：是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何。

只有把抱怨和坏情绪都舍去，保持一颗从容的心，才不会被扰乱心情，才会发现眼前的美好。

▽

古语有云：“失之东隅，收之桑榆。”

舍和得自古以来都是相辅相成的，有舍有得，才是人生的全部。

舍，是一种智慧，更是一种风度。

一个人，只有勇于舍去身外的名利和虚荣，舍去一身的荣光和潇洒，才能获得卓越的成就。