睡不着喝点酒？适得其反 这些睡眠误区需要注意 人的一生中，睡眠占了近13的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系。日常生活中，有一些关于睡眠的误区同样值得我们注意... 2022-04-12

养生“年轻化” 这些养生误区你中招了吗 编者按：都以为养生是老年人的话题，没想到，随着健康意识的不断增强，越来越多的年轻人也加入养生大军。据人民日报近日关注消费... 2022-04-11

睡不好 或爆痘！皮肤护理这些误区要避免 广州市皮肤病防治所的专家提醒，痤疮是种常见病，但也不能掉以轻心。如果治疗不及时，可能会留下瘢痕，严重影响容貌和心理健康。... 2022-04-08

自拍多了真的会让人变老变丑？真相来了 据报道，英国著名时装博主Mehreen Baig每天发至少50张自拍照片到社交媒体，一段时间以后网友发现，她的皮肤变得很... 2022-04-07

生病得忌口？这三种忌口方式“得不偿失” 有临床研究发现，如果给患者列个表，写上“这种病不能吃这个，那种病不能吃那个”，患者们会听得特别仔细，有些人还会把这个表贴... 2022-04-06

一次性说清关于蘑菇“有毒”的五个谣言 关于“蘑菇能够富集重金属，不能多吃”等等说法，可以说是老生常谈啦。蘑菇是否能够富集重金属？我们还能不能吃蘑菇？ 辟谣1... 2022-04-02

养生误区：拿筋膜枪突突几下能减肥？想得美 不知从什么时候起，筋膜枪爆火出圈，不仅健身达人、明星网红在用，连上班族、广场舞大妈都奉它为“放松神器”，哪里疼痛打哪里。... 2022-04-01

养生误区：这9个误区 是你防晒路上的绊脚石 美国《预防杂志》总结了防晒霜使用过程中的九个误区。 虽然雨水频繁造访，但也别低估了户外紫外线的杀伤力。它不仅是导致皮肤... 2022-03-31

制做豆腐乳、黄豆酱等所用霉菌对人体无害 此次老坛酸菜“塌房”事件波及甚广，连豆腐乳、黄豆酱、纳豆、酱油等发酵食品也跟着“躺枪”。不少人觉得，发酵食品和腌制食品一... 2022-03-30

膨大素、增甜剂、农药残留…草莓是“最脏”水果吗 说到草莓，很多人还是很担心，特别是一直有流言说“草莓是最脏的水果”，不仅农药残留多不能吃，还有说个头大的草莓都是打了膨大... 2022-03-29

补充维生素真的能够预防心脏病？其实并不能 相信你也听到过妈妈的唠叨：“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快，花时间购买、清洗、烹调，不如吃几片维生素片... 2022-03-28

听说早餐绝对不能吃这四种食物 是真的吗 早餐是每天的第一餐，对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关重要，早餐的食物应该品种多样、合理搭配。但是，最近网传称早... 2022-03-28

保健品真能“排毒”？压根儿就没这概念 现在网络渠道销售的一些所谓天然保健食品，都宣称可以排毒、减肥、治便秘，吸引了一批年轻人的眼球。但这些号称食物提取、无副作... 2022-03-25

做好你的胃健康 与胃有关的这些误区该澄清了 如今，随着人们工作节奏加快，压力不断增大，胃病逐渐成为困扰人们的心头之患。但实际生活中，人们又经常忽视胃病，有的甚至发展... 2022-03-24

小儿腹泻存在这5大常见误区 家长要注意避免 小儿的脏腑是比较娇弱的，尤其是肠道功能还没有发育成熟，所以就容易有腹泻的现象，在应对小儿腹泻的问题中，很多家长过于紧张就... 2022-03-23