春季养生得避开这5大误区 不要得不偿失 一年之计在于春，春天万物生长，很多疾病也容易出现，比如呼吸道过敏性的疾病，肠胃性的疾病等。所以很多人喜欢在春季的时候养生... 2022-03-02

加强营养≠多吃？关于加强营养的3个误区 部分人可能因为某些疾病、过度节食、挑食或偏食而出现营养不良的情况，使得体质较虚弱，因此医生多次强调要加强营养。很多人认为... 2022-03-01

吃隔夜饭会造成贫血？营养专家揭秘贫血的真正原因 勤俭节约是我国的传统美德，尤其是中老年人，吃不完的饭不舍得扔掉，放在冰箱中储存，等第2天早晨热热再吃。偶尔吃一两次隔... 2022-02-28

养生误区：与胃有关的这些误区该澄清了 如今，随着人们工作节奏加快，压力不断增大，胃病逐渐成为困扰人们的心头之患。但实际生活中，人们又经常忽视胃病，有的甚至发展... 2022-02-27

腰腹吸脂会影响怀孕？腰部吸脂的5大误区要规避 现在的人肥胖问题越来越突出，所以很多人都想要减肥，但是要减肥又迈不开自己的腿，因此很多人就想到通过吸脂的方式来达到瘦身的... 2022-02-25

吃酱油皮肤会变黑？关于皮肤病防治的5个误区 皮肤属于直接裸露在外面跟自然接触的保护层，是身体最大的一个组织器官。皮肤暴露在外面比较容易受到伤害，尤其是在年皮肤病的发... 2022-02-24

最坑人的日常养生误区 正在悄悄的摧毁你的健康 养生本是为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容，但有些你所认为的养生常识可是错的，你还照做，那可就适得其反了。这几个... 2022-02-24

喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水 人体在摄取过多水分时，大脑会产生排斥反应，进而可能造成吞咽障碍，影响正常进食。并且运动或其他劳作后的口渴所做的喝水动作，... 2022-02-23

食物趁鲜吃营养高？这4种食物不宜趁新鲜食用 在很多人的认知当中，食物要讲究新鲜，越新鲜的食材营养越高，口感越好，如果食物存放过久不仅口感变差，还会使营养大打折扣。虽... 2022-02-22

晚上吃姜赛砒霜？生姜是味良药 用得好能治病 生姜是厨房中再普通不过的调味料，不过也是一种中药材。其中含有其他食材没有的姜辣素，可良性刺激胃肠道黏膜，使得胃肠道处于充... 2022-02-19

爸妈最爱听的养生谣言 你家中了几条 随着年龄的增长，身体越来越差，很多中老年人就会开始关注起养生方法来。特别是现在人们都喜欢用手机，很多时候手机里面就可... 2022-02-20

关于女性月经的5大常见误区 看 后不要再中招了 女性的月经正常与否是会直接影响到身体的健康，所以女性对自己的月经都是比较关注的，如果出现月经不调，就提示着身体可能存在着... 2022-02-18

吃鸡蛋不要吃蛋黄？注意 吃鸡蛋要避开这5大误区 鸡蛋含有丰富的蛋白质，而且有很高的营养成分，在日常生活中受到很多人的追捧。但是吃鸡蛋也要选择正确的方法，才能够把鸡蛋的营... 2022-02-17

注意 这8种食物肚子再饿也不能空腹吃 别小觑 身体需要补充食物才能让各器官正常运转，当缺乏能量时会处于饥饿状态，此时身体进食的欲望会不断提高。在看到身边有任何食物时都... 2022-02-15

经常喝碳酸饮料易缺钙？ 这4种坏习惯易致缺钙 随着现在生活水平不断的提升，人们越来越重视补充钙。钙可以说是身体里面特别重要的一种微量元素，想要让骨骼强壮就一定要有充足... 2022-02-14