头痛是很多人都会出现的毛病，这个毛病说小也小，说大也大，关键是要先把病因找出来，然后再进行治疗，这样才会事半功倍的，为此，家庭医生在线采访了北京中医药大学东直门医院主任医师朱陵群，来为我们详细的讲述一下头痛的话该如何治疗呢？
睡太久头痛怎么办？
睡得太久之后引起头疼很常见，可以尝试下面几个方法进行缓解：1、做深呼吸。呼吸新鲜空气，缓解一下大脑的缺氧状态；2、洗冷水脸。起床后头脑昏昏沉沉，洗冷水脸可以刺激促进血液循环；3、进行按摩。用手指按摩到太阳穴或者头鼻，会帮助身体放松；4、吃一点提神的食物，比如咖啡等；5、进行一些适当运动，比如慢跑或者散步。
头痛可以吃布洛芬缓释胶囊吗？
头疼以后可以服用布洛芬，但是头疼不是很严重，在能够耐受的情况下，朱陵群医生认为尽量不要去服用。布洛芬是止痛药，有一定副作用。头疼后，要尽量通过放松心情，多跟人交流进行缓解。头痛十分严重的情况下，再服用布洛芬。止疼药不能够长时间地服，如果服用布洛芬后疼痛依然不能缓解，建议还是要到医院去就诊和治疗。
治疗头痛的常用中成药有哪些？
治疗头痛的常用的中成药很多种，比较常见的有养血清脑颗粒、正天丸、川芎、茶草散、全天麻胶囊等。但最好在中医的指导之下对症治疗，因为这些中成药可能对有些人有效果，有些人没效果。因为中药的成分是固定的，不一定对照每个人头疼时候的症状，因此需要因人而异，对症下药。
头痛发作的时候应该多注意休息，还有就是在饮食上也要以清淡为主，千万不要吃辛辣刺激的食物，更加不要抽烟酗酒。