随着目前生活质量提高，人们不再为饮食而担忧，反而因为饮食而让身体频发各种疾病。近年来，孩子早熟的报道屡屡见到，也让很多人疑惑本应该少不更事的年纪却像花苞一样争相开放，严重影响着孩子的身体。经过科学家医学家的研究调查显示，导致孩子早熟发病率越来越高的原因竟是因为食物。
为什么各种食物导致早熟的孩子越来越多？
目前因为饮食质量提高，很多父母会将各种高质量高营养的食物给孩子食用，过多食物摄入让孩子营养过剩导致超重肥胖，最终引起脂肪细胞分泌瘦素引发早熟。特别是各种高糖、高脂肪、高热量食物是导致孩子肥胖的关键。
此外一些动物性食物中出现高浓度的雌激素水平，若孩子长时间食用这些存在高激素食物也会促进身体激素分泌，导致早熟。
父母要如何帮助孩子预防早熟？
1、控制饮食，避免营养过剩
不要以为孩子大量摄取高脂肪，高热量食物就是好的，要控制这些食物的摄入量，补充身体能量所需即可。保证蛋白质维生素矿物质的摄入量，增强抵抗力也避免肥胖，导致激素分泌过多。
2、避免孩子接触激素化妆品
收拾好家里的药箱和化妆品，不要让孩子接触到含有激素的药物和化妆品，避免误用。
3、不吃反季节食物
反季节食物，如蔬菜水果大部分是通过激素催熟，孩子若长时间食用易导致性早熟。
4、睡觉要关灯
高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足够的生长激素，强光线会影响睡眠，也会导致激素分泌紊乱，甚至会促进性腺激素分泌而提高早熟发生率。
5、不乱吃补品
常用的补品中封胶，花旗参含有激素，或者各种儿童保健品也会导致孩子照书，所以不随便给孩子使用补品。不要为了提高孩子抵抗力而盲目让孩子摄取各种保健品。
温馨提示，大部分孩子出现早熟状况时会出现明显的生长速度加快，短时间内升高会脱颖而出。此外生殖器官也会有所变化，男孩会出现睾丸增大，女孩会出现乳房增大。所以父母要注意在发现孩子有这些状况时及时带其就医检查，不要认为是孩子长大的迹象而忽略，最后带来伤害。