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如何缓解小学生的心理压力?做好安抚工作

2020-06-19 来源:家庭医生在线

现在生活节奏快,不仅仅成年人生活压力大,而且小学生也面临着巨大的学习和生活压力。很多家长只是一味的在外奔波挣钱,却忽视孩子的心理以及感受,结果导致很多悲剧发生。家长不能仅仅关注于孩子的学习情况和身体健康。其心理健康也是至关重要的。

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6月14日,江苏常州。据潇湘晨报报道,江苏坠亡小学生缪可馨父亲称,女儿“负能量”作文体现独立思维,自己引以为傲;对于事故发生后,其他家长对老师的点赞行为表示“揣摩不透”;不接受调查结果,目前还在与校方沟通。缪可馨家长称,2019年10月,女儿曾被语文袁老师扇嘴巴。“不要被表面的样子,虚情假意伪善的一面所蒙骗。在如今的社会里,有人表面看着善良,可内心却是阴暗的。他们会利用各种各样的卑鄙手段和阴谋诡计,来达到自己不可告人的目的。”以上这段文字,出自江苏常州市金坛区河滨小学五年级女生缪缪。十天前,连上了两堂语文课的缪缪冲出教室,爬上栏杆从四楼坠落身亡。

如何缓解小学生的心理压力?

1、倾听他们内心的声音

家长要多给孩子沟通和交流,了解他们内心想法,看看心理上有什么压力,压力是从哪里来,这样才能更好的帮助孩子解决心理压力。

2、做好安抚和鼓励工作

家长可以静静的跟孩子坐在一起,陪着他们一起写作业。当他们情绪压力太大时,需做好安抚和鼓励工作,消除消极心理,把消极心理转化成积极的能量。当孩子沮丧焦虑和害怕时,不妨给他们提供平静的体验,凡是能让自己平静下来的孩子,在以后生活中更容易取得成功,同时能减少前进的焦虑。

3、尊重孩子

现在很多小学生心智超乎于年龄的成熟,易出现功能性的心理疾患。换句话说是因为某种压力造成的心情紧张,从而导致各种心理状况,其主要症状是肠胃疾病,发烧,肚子疼痛,不停的冒冷汗和颤抖等。家长需尊重孩子心理上的变化,做好沟通和理解。

温馨提示

家长要多关注于孩子,及时发现孩子心理上的偏移,关注其学习过程中出现了特殊举动和偏激语言,了解造成心理压力的原因,同时做好心理疏导工作。小学生常见的心理问题有冷漠、厌学、焦虑、自卑或孤独等,这主要受到多种因素影响如自身素质、环境、家庭及教育等,只要发现孩子心理波动大,需及时矫正。

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责任编辑:朝艳