宝宝在刚出生时，各个器官都还没有发育完全，在各方面都要特别注意。很多宝宝在出生后，或多或少都会长黄疸，有的过段时间会消失，严重的则需要治疗。那么，宝宝为什么会长黄疸呢？宝宝除了长黄疸外，还特别容易积食，宝宝一旦积食，会影响宝宝的生长发育，宝宝积食后，很多宝妈不知道该怎么办，宝妈可以试试以下这几种方法。

宝宝为什么会长黄疸？

1、生理性黄疸。这是宝宝在出生之后特有的一种现象，很多宝宝都会在出生后发生，特别是早产孩子。因为宝宝在妈妈的子宫中处于低氧的环境，血液里的红细胞太多而且不成熟，非常容易遭到破坏。在宝宝出生之后，胆红素会达到成人的两倍，因此造成黄疸。

2、母乳性黄疸。这是因为宝宝在吃了妈妈的奶水之后出现的黄疸。因为母乳里含有孕二醇激素，宝宝在吸收了之后，能抑制肝脏里的葡萄糖醛酸转移酶，会让宝宝血液里的大红色迅速的进入代谢及排泄，出现浓度增加导致黄疸的现象。

3、溶血性黄疸。出现这种黄疸的主要原因，是因为妈妈和宝宝的血型不相符而引起的。这种黄疸通常是程度比较轻的，而且发生率也比较低。妈妈在发现宝宝患有黄疸之后，不要太过着急，应该及时就医，找准病因，对症治疗。

宝宝容易积食怎么办呢？

1、给孩子吃适合的食物

孩子的脾胃功能并不完善，所以要给孩子吃一些容易消化而且容易吸收的食物，除此之外也不要因为给孩子补充营养就给孩子吃高热量和高脂肪的食物，因为这些食物很容易造成积食。在平时最好多给孩子吃一些蔬菜和水果，虽然可以吃一些肉，但是食用的量一定要尽量少一些。

2、每顿饭都不要吃得太饱

无论是什么样的食物，孩子都不可以摄入过多，因为每次都吃得太饱，不仅不会让身体变得强健，还会造成一些肠胃疾病的出现，比如积食、腹泻等等。

3、三餐要定时定量

按时吃饭对宝宝来说特别重要，不但能够让宝宝更好的吸收食物中的营养，还能够避免积食的出现。除了要定时吃饭之外，宝宝每日三餐还要定量，这样做能够让宝宝的肠胃正常作息，从而让消化功能变得更强。

4、晚饭不能吃得太饱

早饭和午饭是适当可以吃得饱一些的，毕竟白天的活动量特别大，吃了东西之后也更容易消化。但是晚饭就不可以多吃，因为晚上的活动量比较小，胃肠蠕动的速度也会慢很多，如果在这个时候食用过多的食物就会引起积食，即使是吃母乳或者喝牛奶，也要尽量少吃一些。

5、睡醒后半小时之内不要进食

无论是早上还是中午，宝宝刚刚睡醒的时候，都不要给孩子吃东西，至少也要等半个小时之后再让孩子进食。之所以这样做，是因为宝宝睡着之后，胃肠等器官都处于低运转的状态，醒来之后恢复到高运转是需要一定时间的。

积食表面上看起来是一个小问题，但是对孩子的影响却会很大，比如特别瘦、个子长得特别慢等等。所以在平时的生活中，要让孩子养成良好的进食习惯。