绝大部分宝宝都出现过积食的情况，这是因为宝宝的消化系统还未发育完善，而且肠胃容量小，一不小心就容易造成积食。很多家长都觉得孩子吃得越多，身体越好，殊不知小孩的肠容易小，消化系统也未发育完善，稍不小心便会造成积食。小儿积食后对身体的影响还是很大的，因此当出现以下积症状时家长就要予以重视了。
宝宝积食会有哪些表现？
1、打嗝有口臭、舌苔变厚
积食后，食物会长时间滞留在肠胃中，也就容易产生一些难闻的气体，胃中气体过多就会导致宝宝打嗝。与此同时，这些气体还会通过消化道涌入口腔，不仅闻起来有臭鸡蛋味，舌苔也会变厚发黄。如果宝宝的口气和舌头出现了这样的症状，就有可能是积食了。
2、睡眠不安，精神烦躁
胃不和，则卧不安。如果肠胃不适，那么躺着也会感觉到身体不适，无法安眠。宝宝如果出现了积食，肠胃不能及时消化就容易导致上火和腹痛，使得宝宝难以入睡。在极度困乏时又因身体不适无法入睡，不会说话的宝宝便会哭闹不止。
3、低热发烧，腹痛腹泻
宝宝产生积食时还有可能出现发烧，也就是所谓的食烧。若不加以改善，还可能引起胃肠型上呼吸道感染。因此当宝宝出现发烧时还应考虑是否是食烧引起的。一般积食引起的食烧在解决积食后，发烧的情况会大有改善。除了可引起发烧，积食还会导致腹痛、腹泻等症状，因此家长一定要注意这个问题。
4、食欲不振
食物囤积在肠胃里，宝宝便一直是饱腹感的状态，因而往往会食欲不振。虽然很多小宝宝吃饭都不会很乖，但对各种零食却倍感兴趣。而积食引起的食欲不振会让宝宝对任何食物都提不起兴趣，所以是否积也是很好辨认的。
宝宝正处在生长发育的关键时期，家长一定要注意饮食得当，保持清淡有营养，才能有效避免积食的情况。当宝宝出现积食后，大都会出现上述的这几个问题，家长们稍微细心些都能发现。宝宝积食可大可小，因此家长如果不通医理，建议还是及时就医，以免造成更为严重的病症。与此同时，生活中家长也要督促孩子多加运动，如此可促进肠胃蠕动，助于消化，预防积食。