随着生活条件的提高，很多人都出现了肥胖的症状，甚至有些家庭夫妻二人都出现体重超标的现象。对于这些胖胖夫妻来说，备孕成了一件特别让人苦恼的事情，因为肥胖对生育也是有一定影响的。
肥胖对生育会造成哪些影响呢？
1、降低男性的生育能力
过度肥胖的男性，内分泌和代谢都会受到影响，从而影响精子的数量和质量，让男性的生育功能降低很多。经研究发现，肥胖男性出现精液量低的几率达到60%，发生精子异常的几率高达40%。另外体内的脂肪多，体温也会相对比较高，这样一来精子的生长则会受到很大的影响。
2、增大女性受孕的难度
研究表明，体重超标的女性生育功能会下降18%，而处于肥胖的女性，生育功能则会下降18%。不仅如此，30%的肥胖女性还患有多囊卵巢综合症，这种疾病会让女性体内分泌过多的雄性激素，从而影响女性的受孕几率。
3、影响辅助受孕的成功几率
肥胖对生育功能的影响是很大的，不但会影响自然受孕，对于辅助受孕的成功几率也有很大的影响，相对于体重正常的人，肥胖的人取卵、受精、胚胎着床的成功率都会降低很多。准备试管辅助生育的夫妻，也要尽可能的让自己的体重保持在正常状态之下。
4、增加孕后的风险
肥胖的女性即使自然怀孕，流产的几率也会很大，不仅如此，各种妊娠疾病的发生几率也会更大，比如妊娠期高血压、糖尿病等等。另外，肥胖对胎儿的生长发育也是极其不利的，会让胎儿在母体内生长发育的过快，从而导致巨大儿的出现，增加分娩的难度，有时甚至会导致难产的发生。
肥胖对男女双方的生育能力都会有很大的影响，所以在平时的生活当中，要尽可能地让自己的体重维持在正常状态。如果已经体重超标，那么则要通过控制饮食和运动来降低自己的体重，在控制饮食的时候，一定要注意营养的摄入，不要因为过度追求瘦下来的速度而导致营养不良，营养不良同样会对生育造成影响。另外还要养成良好的生活习惯，最好能够不抽烟，不酗酒，不熬夜，多管齐下，成为爸爸妈妈是指日可待的事情。