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秋季要谨防这5种皮肤问题 做好护肤很重要

2021-09-22 来源:家庭医生在线

秋季气候干燥,皮肤脆弱容易有泛红、发痒、红肿、干燥、脱皮等一系列问题,这时需要做好防护,才能让皮肤安然过秋。秋季皮肤容易出现以下几个问题了解并且做好护理,避免造成问题皮肤。

秋季皮肤容易出现哪些问题?

1、皮肤干燥

早晚温差大,皮肤水分和营养物质会大量流失,导致皮肤越来越干燥加上气温不稳定,细胞运动不均衡。而且皮肤底下的黑素颗粒还原需要大量水分,水分大量不足就会导致干燥。所以进入秋季要多喝水,多吃养阴润燥的食物,多吃维生素C维生素A较高的水果蔬菜,如柠檬、蓝莓、胡萝卜、西红柿等,使用具有保湿效果的护肤品,注意洗护用品避免清洁力度过强。

2、皮肤变黑

夏日防晒没有做好,沉着于皮肤底下的黑素细胞会分泌大量黑色素颗粒,当气温下降,皮肤缺乏,黑色素颗粒无法代谢就会导致皮肤变黑,甚至出现斑点。所以要做好补水工作,根据皮肤特性选择合适的护肤品,注意不熬夜,外出要做好防晒,不要以为没有太阳不用理会。

3、特应性敏感

特异性敏感是指特应性皮炎和湿疹,这两类疾病在秋天容易发作,患者会感觉剧烈瘙痒、干燥、皮肤红肿甚至有小丘疹。或者伴有过敏的人群还会伴随着鼻炎,哮喘等发作。过敏人群要避免过敏原,日常做好皮肤防护保湿,少吃辛辣刺激食物,清洁皮肤时避免用热水,而且不用清洁力度过强的清洁剂。

4、面部复发性皮炎

敏感肌或者干性缺水性皮肤容易导致这种问题,皮肤上会出现片状红、发热、刺痛感,或者有蚂蚁爬行的感觉,特别是在换季容易频繁发作。注意避免外出晒太阳,不频繁更换化妆品,若皮肤有发红,发痒等症状,禁止使用化妆品。

5、银屑病加重

银屑病是一种慢性疾病,在秋冬季会反复或者加重,进入秋季气温下降,皮肤干燥,并且会逐渐加重。银屑病患者换季要做好保湿,避免上呼吸道感染,导致抵抗力下降让疾病加重。

温馨提示,秋季是老虎,稍不注意就会被吞噬干净,所以保护好皮肤,做好防护措施。若发现自己有皮肤发红、发痒以及其他不适症状,不随便用药及时就医。另外适当补充益生菌,提高肠道能力,维护肠道菌群平衡也是有效防止皮肤问题发生的措施。

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责任编辑:栗子