当我们吃完食物后，有遇到塞牙的情况吗？当食物塞住牙后非常难受，很多人都会用牙签或牙线把食物弄出来。很多人认为塞牙是一件很正常的事情，但其实经常塞牙反应了牙齿的很多问题，你知道都有哪些问题吗？

塞牙的原因有哪些呢？

1、牙周炎

牙周炎是一种常见的口腔疾病，这种疾病会使牙齿松动或者移位，从而使排列整齐紧密的牙齿之间出现缝隙，这样一来自然而然就会出现塞牙的情况了。

2、牙齿磨损

牙齿每天的工作量非常大，每隔一段时间就要切割或者研磨食物，这样一来就会导致生理性牙齿缺损的出现。如果牙冠磨损过度，那么则很容易出现食物塞在牙齿缝中的这种现象。

3、牙齿掉落

牙齿掉落之后会造成牙齿缺失，如果一直没有做假牙，那么原本与缺牙相对咬合的牙齿则会失去咬合能力，从而变得比其他牙齿长很多，久而久之，缺失牙齿两侧的牙齿就会发生异位，产生缝隙，从而导致塞牙的现象出现。

4、蛀牙

如果不注意饮食，也不注意保持口腔卫生，那么则很有可能会导致蛀牙的出现。当牙齿上面出现虫洞的时候，食物则时不时的会进入这些虫洞，导致塞牙的出现，如果牙洞出现在相邻的两个牙齿中间，那么则很容易造成间隙的出现，从而导致塞牙的情况发生。

5、牙齿排列并不整齐

并不是所有的人在进入换牙期之后，都能够得到一口整齐洁白的牙齿，有些人的牙齿会长得特别不整齐，比如牙齿错位、扭转就是其中重要的原因。这样一来，食物很容易就会卡在牙齿与牙齿之间的缝隙当中，从而导致塞牙。

6、智齿

如果智齿没有长出来或者长得很正，那么一般不会导致塞牙，但如果智齿长歪，那么食物则很有可能会塞在智齿和前面的大牙之间。

那么塞牙该怎么办？

1、如果牙齿的缝隙过大，牙齿排列不整齐可以通过牙齿矫形来改变，这样调整之后牙齿的缝隙便会减小，而且很显然，这降低了食物进入牙缝并长期存留的可能性。

2、如果牙缝过大，千万不要长期用牙签剔，因为长期用牙签刺激会导致牙齿的间距越来越大，严重的话会影响牙齿的美观。如果实在需要，可以采用较细而且柔软度高的牙线来代替牙签。这样，在达到剔除残留的同时，也不影响牙齿的排列。

3、较为重要的一点是养成良好的生活习惯，勤刷牙，通过刷牙来一次性的清除牙齿残留物，避免残留物长期停留是最好的降低牙缝发臭的方式一。这样也可以养成一个清洁干净的口腔环境，对于人们的身体是十分有益的。

4、及时到牙科医院检查牙齿状况，如果经常出现塞牙情况，又不是上述的几种状况，那么可以到医院的口腔科进行整体的检查，通过填充物来解决牙缝过大的困境。

5、对于那些长期容易口臭的人来说，可以通过减少食用刺激食物来降低口臭的出现，比如说大蒜、韭菜等等，这些食物本身的气味较浓，如果未及时剔除，继续存留牙缝很可能会质变为口臭。

塞牙虽然并不是一种疾病，但是却是由各种口腔问题引起的，所以不能够忽视。出现这种情况之后，要及时到牙科去进行检查和治疗。口腔问题解决之后，仍然要注意保持口腔卫生，因为原来所存在的缝隙不可能无故消失，所以不但要使用牙刷漱口，而且还要使用牙线，把牙缝当中的食物残渣清理干净。

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